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一日一日を大切にした方が良いと思います。 目標何日と決めると「あと何日、あと何日」なんて事になりますから… 今日は「心許さない！見ない！触らない！」と決めるといいと思います。 それでも、私は意識するので、自分との闘いです。 一日に何度も決意を改めます。 客観的な自分を創って自分を応援したり、 ここで共に闘っている仲間に応援してもらったりして継続してます。 一日達成出来れば、なりたい自分に一歩近づくので、自分を褒めてあげたら良いと思います。 自分の可能性が広がるし、自信がつくと思います。 素敵なパートナーと出会える可能性も広がりますよ。笑 今日一日、達成出来れば、未来は明るいです。 応援してます。

@ガジュマル1日を大切にしていこうと思います。やれる事をやって充実させたら抜く暇ないですよね。 自己肯定感を上げる為に日々の積み重ねを大切にしていこうと思います！