ゲーム

にじ @Nijie3141592 4/2 18:46

ゲーム - 0日

これ以上、ゲームのせいで人生の活動時間が減るのは嫌だからやめます。

のの @384cc602 4/1 1:37

ゲーム - 0日

無理かも

のの @384cc602 3/31 10:22

ゲーム - 3日

ねむくて

たらこ @eda4ebd6 3/28 20:38

ゲーム - 26日

ゲームしちゃったけど、フレンドさんとの会話が面白くない...。ここにいたら、進歩ないな。

のの @384cc602 3/27 23:44

ゲーム - 0日

やる時は自分で辞められると思ってんだよなやめられませんが

のの @384cc602 3/27 1:02

ゲーム - 1日

明日のことを考えたくなかったから

のの @384cc602 3/25 19:27

ゲーム - 0日

寝不足でしんどかったてか本持ち歩いてるのに一向に読まないな

のの @384cc602 3/24 18:40

ゲーム - 0日

ちゃんと自分のために時間を使いたい

のの @384cc602 3/23 23:26

ゲーム - 0日

ゲームで刺激を得ようとするな

のの @384cc602 3/23 17:55

ゲーム - 0日

気軽な快楽が欲しくなった

のの @384cc602 3/22 22:52

ゲーム - 4日

ゲームではなくちゃんと好きなことをするようにすれば自然と離れられると気づいた4日間

元真面目 @94a53f5d 3/19 23:34

ゲーム - 0日

今日も今日とて、ゲームをしている時間≫仕事をしている時間だった。何をやっているんだろうね。もう鬱は治っているはずなのに、自分の不安を誤魔化すために無意識にゲームに手がのびる。ゲーム内のレベルだけどんどん上がっていって、現実では何も終わ...もっと見る

元真面目 @94a53f5d 3/19 23:20

ゲーム - 0日

やめたいと感じた瞬間は、ゲームをしている最中にやめたいのにやめられない気持ちが高まって泣きたくなった時。また、減っていく預金通帳の数字を見て将来の不安と自分への失望を強く感じた時。やめた一年後の理想は、しっかり仕事をしてお金を稼いで、お...もっと見る

マスカット @05206bf3 3/19 21:56

ゲーム - 0日

時間を無駄にしていると感じたから

のの @384cc602 3/18 16:23

ゲーム - 0日

終わった後の不快感

のの @384cc602 3/17 21:51

ゲーム - 1日

仕事で疲れたなあと思ってつい

メメ @4ea6f9c8 3/17 16:17

ゲーム - 0日

ソシャゲに時間とお金を費やし、それ以外のことが全くできなくなっていることに気づいた。具体的にいえば、せっかく大学の休み期間であるのに全く勉強もせず、進学のための願書を書くことすらできない。このままではこの先乗り越えられないなと感じた。

のの @384cc602 3/16 18:13

ゲーム - 0日

テレビ見ながらつい

のの @384cc602 3/15 22:02

ゲーム - 1日

また時間を無駄にした

たらこ @eda4ebd6 3/12 8:13

ゲーム - 10日

かけもちしてた職場の一つを辞めた。かなりスッキリしている。まだまだ仕事は前途多難だけど、ゲームに逃避したくなるぐらい、ストレスフルな職場だった。

のの @384cc602 3/11 22:46

ゲーム - 2日

引き金は仕事の疲れと寂しさと短絡的な刺激欲しさ

じゅんたろう @4494bc50 3/11 18:25

ゲーム - 0日

他の生産的な事に時間を使いたい

すず子 @8da6cc06 3/10 12:25

ゲーム - 1日

最近ゲームの課金が多くなりこれではダメだと思ってここに来ました。よろしくお願いします。

カイ @ecbc9ffb 3/5 17:46

ゲーム - 0日

やるべき事が愚かになる

エッセンシャル @16b11f32 3/5 4:27

ゲーム - 2日

今日1時40分にストーリー書いたけれど結局4時18分までゲームをしている状態ゲームって1切やめるべきなのか多少ならしてもいいのかそこがよくわからないパズルゲームで達成感等を得るためにしている感じ柳沢さんという睡眠の有名...もっと見る

トニ @bcb0f38e 3/3 21:01

ゲーム - 0日

お金がもったいない。そのゲームをしなくなった時もったいない

たらこ @eda4ebd6 3/3 5:27

ゲーム - 1日

ゲームはじめたきっかけが仕事で、やめようと思ったきっかけが仕事だった。いい加減仕事落ち着きたい。

エッセンシャル @16b11f32 3/3 3:36

ゲーム - 1日

今日はここでゲームをやめて眠る！昨日よりだいぶ遅くなってしまったやっぱり対人関係のことを何とかしたい

たらこ @eda4ebd6 3/1 22:50

ゲーム - 0日

私もみなさんも依存と戦って葛藤しているので、フォローが精神的に負担になったりしまわないか気になる。

たらこ @eda4ebd6 3/1 22:48

ゲーム - 13日

仕事のストレスが強烈で、辛すぎるので少しだけゲームした。あーやってしまったという後悔もあるけど、なんだかスッキリした。もう一切やらない！という気持ちが張り詰めていて逆にストレスになっていたみたい。一旦離れてるから自制がきくし、フレン...もっと見る

まる @620c447f 2/27 9:35

ゲーム - 84日

途中まで記録つけられて、順調にプレイ時間も短縮できてたのに、一度やりすぎてしまうと「自分はダメなやつ」と思い込みすぎてその気持ちからも逃げたくて、またゲームをしてしまったそして仕事で嫌なことがあるたびにゲームやSNSをして逃避行を行なっ...もっと見る

たらこ @eda4ebd6 2/27 0:14

ゲーム - 10日

ゲームする自分はダメ人間だと裁く思考になるけど、裁く🟰自分に刃を向けていて、極端な気がする。そこに逃げたくなるぐらい大変な経験をしたことは紛れもない事実。辛かったんだよ。辛くてもよく頑張ったんだよ。依存症から抜け出そうとしてる方って、自...もっと見る

たらこ @eda4ebd6 2/27 0:09

ゲーム - 10日

自分を裁く性格がどうしても苦しめる

エッセンシャル @16b11f32 2/25 3:03

ゲーム - 4日

今2時55分体調が思ったようにいかなかったゲームをしていたもっとしちゃいそうだったけどここに書いて辞めようと思って書いているまた明日からなるべく充実してやっていけるように自分の時間、身体を大事にする自分が自分の一番の理解...もっと見る

たらこ @eda4ebd6 2/24 10:16

ゲーム - 7日

小説を寝る前に読もうとすると１ページもたずにすぐ寝る。ゲームしてた時はこんなことなくて寝れなかった。

たらこ @eda4ebd6 2/22 20:07

ゲーム - 5日

資格勉強をする習慣をつけたい。

たらこ @eda4ebd6 2/22 16:50

ゲーム - 5日

今日ゲームしたくなった。ちょっとぐらいいいかなと思ったけどやっぱり辞めた。今はダメだ

たらこ @eda4ebd6 2/21 23:14

ゲーム - 5日

ゲームから離れて、睡眠の質が上がった。電車の中でも、ウトウトするようになった。ゲームのコミュニティとも繋がってSNSも楽しく交流してたけど、知らず知らずに負担になっていた。 SNSアカウントも消したほうがいいのかな。

たらこ @eda4ebd6 2/21 9:19

ゲーム - 4日

いろんなことが思い通りにならない。それに対して何かに逃避したところで、何も変わらない。どっちみち、向き合わないといけなくなる。

たらこ @eda4ebd6 2/20 22:42

ゲーム - 4日

ゲームが拠り所になってた。少し元気になったから辞めた。ただ、不完全だしまだ弱いところはある。何か埋められるものってあるんだろうか。結局、過去の辛かった経験から克服しないと、拠り所を探し回るんじゃないか。

たらこ @eda4ebd6 2/20 8:16

ゲーム - 3日

８時間弱睡眠をとった。平日にこれだけ寝たのは久しぶり。

サク @nemunemu 2/19 12:46

ゲーム - 5日

一人暮らしの時はWi-Fiを契約しないという荒療治というか断捨離というかとにかくオンラインに繋がらない環境を作っていたその対策もコロナ禍で頓挫してしまったけど💧

たらこ @eda4ebd6 2/18 0:55

ゲーム - 1日

肝心の家族が私を信じてない。いつまでも守りたいのはわかるけど、それを愛情と勘違いしている。家族の言葉が呪いのようで、それを取り去るように生きてきた。私の人生の大事な局面で、背中を押すのではなく、足を引っ張る。残念だけどそれが現実。

たらこ @eda4ebd6 2/18 0:37

ゲーム - 1日

他の依存症は、私自身、単にその世界に入ってないから、その依存症になってないだけだと感じる。

たらこ @eda4ebd6 2/17 23:19

ゲーム - 1日

ゲームをはじめた頃のリアルは暗黒だった。今は灰色。暗黒よりはマシになった。スッキリと明るい環境ではなく灰色の世界で、歩き出すことになる。何かを始める時はいつもこんな感じだったような気がする。

たらこ @eda4ebd6 2/17 23:17

ゲーム - 1日

疲れた。ゲームの代わりの拠り所はないけど、ゲームして罪悪感を感じることはなくなった。罪悪感を感じるとそれもストレスだった。ゲームして＋１気分が上がり罪悪感を感じて−１さがるそして現実はゆるやかに悪化している。

たらこ @eda4ebd6 2/17 18:55

ゲーム - 0日

久しぶりに本を買った。ソシャゲばっかりしてたら時間が溶けて、読書は皆無だった。ゲームは麻薬みたいで、やらないとイライラしてた。あれは一体なんなんだろう。読書してるとゲームをしている時より思考が落ち着いているのがわかる。静かで気持ちが...もっと見る

たらこ @eda4ebd6 2/17 18:32

ゲーム - 0日

ウォーキングピラティス読書勉強人と会う

たらこ @eda4ebd6 2/17 10:27

ゲーム - 0日

ネットの繋がりで満たされてたところはあったし、リアルが地獄で、仕事で適応障害になった時はネトゲが居場所だった。でもそろそろ変わらないといけない。現実は何も変わってないし、私だけあの時から止まってる。

たらこ @eda4ebd6 2/17 10:18

ゲーム - 0日

現実逃避してると生きてる意味がわからなくなってきました。かなりやばいかも。一年後はリアルを謳歌したい。

エッセンシャル @16b11f32 2/16 2:57

ゲーム - 1日

今日は2時48分今まではゲームをしていたこの間より体調がマシだからまだマシな時間これからは朝までぐっすり眠る頂いたアドバイスの通り少しずつでも、できる時には一気に良くなってもっと現実的に幸せに生きていきたい。実現する ...もっと見る

エッセンシャル @16b11f32 2/14 21:10

ゲーム - 0日

令和ロマン・高比良さん、とろサーモン・久保田さんを任意聴取　オンラインカジノ疑惑 https://mainichi.jp/articles/20250214/k00/00m/040/260000c 自分は今のところギャンブル依存ではない...もっと見る

サク @nemunemu 2/14 8:36

ゲーム - 0日

プレミアムに入っている人いますか？今88%オフらしいから試してみて良いかなと思ってるけど、何が出来るかよくわかってないので使ってる人の感想が知りたいです🙏

サク @nemunemu 2/14 8:27

ゲーム - 0日

別のアプリに浮気してたけど、またここに戻ってきた今日からまた一歩ずつ進んで行きたい

エッセンシャル @16b11f32 2/14 5:37

ゲーム - 0日

今5時22分で相当の時間ゲームをしたストーリーに書いたことも実行できなかったエネルギーもったいないするべきことはあるのに簡単な自炊ができたんだけど 3週間冷凍した牛肉使ったらあまり美味しくなかったまだ残りがあるからどうしたも...もっと見る

エッセンシャル @16b11f32 2/13 23:56

ゲーム - 0日

今晩はゲームとネットの時間をなるべく 0にして朝までぐっすり眠る日中の体調を良くする良いアドバイスももらったし直近の大きな不安はない大丈夫薬の飲み忘れが多い花粉症の薬、今日は飲んだけど太ったり、顔つきが悪くなってしま...もっと見る

エッセンシャル @16b11f32 2/10 4:53

ゲーム - 0日

大丈夫今ここから始める自分を応援する今この時間の自分から好きになる

ゆみ @e3c83786 2/8 2:04

ゲーム - 0日

ほしいキャラがあと1体いたため。これを最後にアプリにお金はいれない。

ゆみ @e3c83786 2/7 16:53

ゲーム - 7日

どうしてもほしいキャラ達がいて課金をしてしまった。今日限りでやめたい。

エッセンシャル @16b11f32 2/7 4:15

ゲーム - 0日

ゲームをしていて今4時8分またゲームの時間が長くなってきてしまった応援してくれた方がいて嬉しかったけど全然応援もつかなくなりモチベーションに影響した今回のも多分つかないから怖いけど勢いで投稿色々したいことある ...もっと見る

エッセンシャル @16b11f32 2/4 21:02

ゲーム - 0日

今日も前から悩んでいる人間関係のことあーでもないこうでもないと考え出してしまったこうなると辛いのでゲームでもしてごまかそうとなってしまう一定の達成感があるので代償行為なのかな本当はもっと大事なことに時間使いたいしエネル...もっと見る

エッセンシャル @16b11f32 2/3 23:59

ゲーム - 1日

今日はストレスがありゲームをしてごまかそうとなりそんなに長時間ではないけれどプレイした。この調子で生活まで崩れては良くないのでまた今から朝8時頃まではぐっすり眠って明日元気に活動する運営の方とミーティングでご一緒したけど感...もっと見る

エッセンシャル @16b11f32 2/3 0:49

ゲーム - 0日

今日はこれから7時過ぎぐらいまではぐっすり眠る。「坂の上の雲」面白かったけど買ったお惣菜はあまり美味しくなくて残念。昼間にネットやゲームをする時間があったので今晩は極力しないように一緒に頑張っている仲間もいるので自分の時間、健...もっと見る

エッセンシャル @16b11f32 2/2 2:32

ゲーム - 3日

今日は遅くなってしまったけれどおやすみなさい。 7時か8時ぐらいまではぐっすり眠って体調良くしてまた明日元気に活動する！寝る直前のゲーム、ネットはなるべくしないようにここに書いたからちゃんと実行する

ゆみ @e3c83786 2/1 15:53

ゲーム - 1日

課金してもガチャをまわしてるときだけ楽しくて後悔しか残らないから。お金を返済や経験にまわしたい。

エッセンシャル @16b11f32 1/31 23:30

ゲーム - 2日

おやすみなさい。朝することがあるけれど一旦眠って起きてからにしようここに来てから2日連続で深夜に長い時間眠れて自分にとってはウルトラミラクルがあったけど思ったような体調にはなっていない例の人との間にあった嫌なことも思い出してい...もっと見る

エッセンシャル @16b11f32 1/31 0:14

ゲーム - 1日

今日もおやすみなさい夜10時から午前2時までの間になるべく質のいい深い睡眠をとって体調もよくお肌も綺麗になって、やっぱり現実の人間関係の中で幸せをもっと感じるようになりたい。嫌なことがあってもただされるがままではなく、ちゃんとやっ...もっと見る

エッセンシャル @16b11f32 1/30 0:25

ゲーム - 0日

心がざわざわする原因の人と接する機会があった。「そんな心構えがあったなら何であの時あんなことしたの？」相手の言動を見て最近よく思ってる。でもそのまま言って人間関係にマイナスがあってはいけないと思うのだ。結局自分が困ることにな...もっと見る

エッセンシャル @16b11f32 1/29 7:27

ゲーム - 0日

また相当な時間ゲーム、ネットをした最近の人間関係で引っかかってるのも一因だと思う。ただ依存は以前からのこと。ミーティングで元気をもらって新鮮だったし、せっかくだから回復していくいいきっかけにしたい。人間関係は本人に怒りを...もっと見る

エッセンシャル @16b11f32 1/27 4:56

ゲーム - 0日

自分を好きになりたいちゃんと必要、有効なことに時間を使えてきちんと生活できてるって自分を肯定できるようになりたいきっとなる。

ぺーた @ef56f8ac 1/22 19:21

ゲーム - 2日

頑張らないといけない。火がついた。

ぺーた @ef56f8ac 1/21 19:58

ゲーム - 1日

ゲームやりたくなってきたけど我慢

ぺーた @ef56f8ac 1/21 10:27

ゲーム - 1日

ゲームやめてから睡眠時間を長く取れるようになって体調がいい

ぺーた @ef56f8ac 1/20 6:16

ゲーム - 0日

勉強しよう

ぺーた @ef56f8ac 1/20 6:15

ゲーム - 0日

ああ、消してしまった。これでもう戻らなくて済む

ぺーた @ef56f8ac 1/20 6:13

ゲーム - 0日

ゲームのアカウントを完全に消そうと思う。そこまでしないとまたやってしまう。勇気いるけど、覚悟きめる。

ぺーた @ef56f8ac 1/20 6:05

ゲーム - 0日

ゲームのせいで人生を無駄に過ごしてしまっている。もう家族を悲しませたくない。

さくら。@aa60b636 1/19 18:29

ゲーム - 18日

ゲームをやめると言うよりは課金を止めることを優先に記録をつけ始めました。まだ2週間ちょっと…課金したい欲をここのコメント欄を眺めて落ち着かせてます。

まる @08049022 1/16 19:45

ゲーム - 0日

第五人格に時間を使いすぎて、今後の生活に必要な資格の勉強ができていない。

大喜 @294d23e3 1/14 19:30

ゲーム - 0日

時間が消えてく

成瀬 @037eeaaf 1/8 22:00

ゲーム - 0日

気がついたら普通にやってた。もう一度

成瀬 @037eeaaf 1/5 22:41

ゲーム - 0日

家族、読書、他の遊びなどに時間をかけて、人生を豊かにしたい

マムルーク @d8b4f3ac 2024/12/29 3:50

ゲーム - 0日

時間の無駄

ブンちゃん @d0e905a2 2024/12/28 0:49

ゲーム - 0日

ダメだった

ブンちゃん @d0e905a2 2024/12/27 1:52

ゲーム - 0日

ポケポケをやめて仕事しようぜ

momo @1be18fae 2024/12/25 17:27

ゲーム - 99日

もうすぐ100日達成。何度も誘惑に負けそうになったけど、何とかなってる。

おおしおん @27830661 2024/12/9 9:27

ゲーム - 24日

脳内のゴミ掃除 ·日々発生する様々なストレス解消に、夢中になるもの（ゲームだったり食事作ることだったり）はα波が出ている間は効果かをあるらしいので、ゼロまでの必要はないかな〜と最近は認識しました。 ·一番の脳内のゴミ掃除の時間は睡眠中だそう...もっと見る

まる @620c447f 2024/12/9 9:10

ゲーム - 4日

土曜日　2時間日曜日　2時間土曜はPMS症状でストレスが溜まって、日曜は苦手な人と一日共にいたストレスが溜まってそれぞれ発散目的でやってしまった。今日はやらない！と強く気持ちを持っても、5分後には「ゲームをやらないと気が済まない」の...もっと見る

まる @620c447f 2024/12/5 9:17

ゲーム - 0日

12/4(水) 1時間半ここでの記録を中断してから制限する気持ちが一気に無くなり、毎日やるようになってしまいました。息抜きだから...って思っていても結局何時間とやってしまう。それが積み重なって強い罪悪感に変化し始めたため、記録を再開...もっと見る

サンショウウギョ @5a6ac180 2024/12/4 19:33

ゲーム - 3日

ゲームをしたいけど我慢！！一緒に頑張ろう。

サンショウウギョ @5a6ac180 2024/12/4 13:19

ゲーム - 2日

ゲームを辞めた事で日常で好きな事をする時間が増えた。

サンショウウギョ @5a6ac180 2024/12/3 9:26

ゲーム - 1日

ゲームをしてる友達を見ると自分もしたくなる。

サンショウウギョ @5a6ac180 2024/12/1 21:38

ゲーム - 0日

ゲームを辞めてから、今日は午後だけでも3時間近く勉強することができた。これからは、ゲームをしたくなった時にこのアプリを開くようにする。

サンショウウギョ @5a6ac180 2024/12/1 17:02

ゲーム - 0日

今日、スマホに入っているゲームを全て消しました。

サンショウウギョ @5a6ac180 2024/12/1 16:56

ゲーム - 0日

今日から自分の将来の目標のためにゲームを辞めて勉強に集中します。

サンショウウギョ @5a6ac180 2024/12/1 16:56

ゲーム - 0日

将来の夢を達成するため。

おおしおん @27830661 2024/11/28 2:39

ゲーム - 12日

ゲーム習慣が減って、代わりに増えた習慣。 ·お風呂上がりのストレッチタイム ·すきま時間の掃除タイム ·一日を、ぼんやり振り返る時間。

石丸伸一 @f6d7f57b 2024/11/25 22:54

ゲーム - 0日

流石に金使いすぎ！平日は絶対買わない！

休まないうさぎ @5d9beb75 2024/11/18 20:42

ゲーム - 6日

何かを成し遂げる自分になるためにもがき苦しんだ分自分を誇りに思いたいもう負けない

おおしおん @27830661 2024/11/15 7:30

ゲーム - 9日

昨日、前から気になっていたのをインストールして期待以上の内容のため嫌され1時間ほど楽しんだ。リフレッシュレベルなので一応良しとしましたが、、習慣化に戻らないよう自分を俯瞰して注視します。

QuitMate

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