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我慢しすぎも良くないよね！ 次に向けましょう

@ニャル子ありがとうございます 反省してます😞

素直だなんてそんな😢 言わないどこうなんて一瞬でも考えた自分がイヤです… 応援ありがとうございます😭

正直に吐き出すのが素晴らしい👏☺️ やっぱり家の近くのパチンコ屋に行ったんですか？💦

大丈夫ですよ！ストレス溜めるよりはほどほどになら🥹

今日やってしまって「正直楽しかった」と思えてしまったことがちょっと気にはなりますが、それも正直でよいと思います しっかり対策を練ってまたリスタートすればよい話です！

@ゆみ吐き出すか正直迷いました😣 朝からやりたい気持ちでいっぱいで10:00開店、15分迷い… はい、家の近くのパチ屋です😞

@コスメ好き❤️ありがとうございます😢

@回復する蔵コメントありがとうございます😢 買って温めてる本を読むこと、ゲームも新しいの買ったのでいざ新しいスタートへ!!ですかね…

@さくらまずは10日ギャンブル断ちできた自分を褒めてあげてくださいね😢 家の近くのパチンコ屋は本当に難敵💦 落ち着いたら対策していきましょう！ 短期間でスリップ繰り返すと自己否定が大きくなり危険信号なので要注意🚨

@ゆみありがとうございます… そうですよね、落ち着いたらですかね…

ドンマイだけど言えたのえらいっ(๑•̀ㅂ•́)و✧ 嘘って、言われるのもだけど、言った方も傷ついていくんです。それをやらなかった事は｢自分を大切にした｣んですよ😊 辛いこと苦しい事を素直に認めていく、そしてそれを我慢しないで出していく練習をしていけば良いんですよ。 出来ない事とダメな事は別ですよ。出来ないなら練習したり、別のやり方を聞いてみれば良いだけなんですから。 まずは弱ってる心を休めてあげてくださいね😊

@サトシ(智志)自分を大切にした、ですか… ありがとうございます、確かに今日は弱ってるので心を休めたいと思います。 本当に優しい言葉ありがとうございます…

さくらさんもスリップしてたんですね。 同じ日に再スタートの仲間がたくさんいて心強い😉 また一日一日積み上げましょう！

@たけのこそうなんです スリップしてしまいました 1日1日大切に積み上げていきましょうね☺️ あたしも心強いです！