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こんばんわ。 過食嘔吐はツライですよね😥 私も昔そうだったのでな気持ちはわかります！ 私はストレスからくるものでしたが、ぷーさんは何が原因で過食嘔吐しちゃうんですか？

辛いです😭 昔から太っていて痩せに憧れがあり、過食嘔吐で痩せることはできたのですが、いまはただものを食べると太ってしまうという怖さと、人間不信のモヤモヤから過食嘔吐してる気がします。 太ってしまったら人間として認められなくなるんでは無いかという恐怖もあります。

@ぷーすごくわかります😢 私も幼少期から太っていて「将来相撲取りになれよ」とよくからかわれました！ 10代は自分の太った容姿が気になり他人がこっちを見て笑ってたら自分の容姿が悪いからだと思いこんでました😅 でも運動や食事制限はできなくて体重は増加しつづけ20歳の頃には120kgになってました（身長は172cmです）😲 またそのころは地元から離れて働いておりストレスからアルコールと嘔吐過食に逃げてしまい固形物を食べると太ると思って食べても吐いてしまいアルコールだけ飲むという体に悪い生活をしておりました😖

@ぷーそんな生活をしてたら半年で120kgあった体重は60kgになり標準より痩せましたが周りの視線を意識するのは変わらずずっと劣等感がありその時はどうしていいか全くわからなかったです！ 体と心が限界に来て地元に戻ったらアルコールを全く飲まなくなり2ヶ月位で体重が110kgに戻ってしまいました！ でも思ったのが痩せても何も変わらなかったので自分が思っているほど他人は自分を気にしてないと感じてそこから全く周りの目が気にならなくなりました！

@ぷー仮に容姿が醜い人がいても私は気にならないし他の人もそうだろうと思います😊 ただ、外見は気にならないですがお話しをして性格が合わなかったら男女問わずあまり好きになれないかもですね😅 人は自分の鏡というように自分の内面がそのまま相手にも映し出されると思いました！ と、かなりの長文でわかりにくい文章で大変申し訳ございません🙇 何が言いたいかといいますと、ぷーさんがこんなに苦しんでいますし私も含んだここの皆さまは少しでもぷーさんのお役に立てればと思ってますので愚痴でもいいことでも依存についてでも不安なことでも何でも思った事を投稿して少しでも気をラクにしてくださいね☺️ 応援しております😁

@コールドリバーありがとうございます😭 私も昔はいじられていて、ひょうきん者を演じてなんとか虐められることはなかったのですが、家庭環境も良くなかったので、学校で意地でも居場所を作るしか無かったのかも知れません。 飲むのも好きで、酒に逃げてしまう時もあります😭親がアル中だったのでストッパーになっていますが、時より死ぬまでお酒を飲みたいと思うこともあります💭それに、今は過食嘔吐＆お酒になってしまいました💦 他人の容姿を見た時に私はなにも思わないのに結局自分で縛りをつけて自分の容姿を好きになれてないのがしんどいです💦

とてもお強いですね！ その強さ尊敬します☺️ でもご自分を否定されているように思えますので、毎日とはいいませんができる限りご自分を褒めてみてはどうでしょうか？ 例えば「過食をしなかった」や「今日の髪型はかわいい」や「肌の調子がいい」などでいいと思います😊 私は自分を褒めすぎて、恥ずかしい話ですが体重100kgあるのにジャニーズに負けてないかもと思ってしまったこともあります😂 褒めすぎると私みたいに痛い感じになっちゃいますが程よく褒めてあげてこれ以上ご自分を傷つけるのはやめれたら嬉しいですよね😊 ぷーさんのペースもありますので自分のペースで頑張っていきましょう👍 応援しております！