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宣言は,今日だけの宣言で十分です 「絶対」は重いから,リラックスして進めた方が良いですよ 目標まであと何日のカウントになると厳しいから気をつけてください あくまでも一日一日の積み重ねですからね 今日一日は見ない の連続でいかないと苦しくなります まずは今日見ない そして明日につなげていく感じ 一緒に積み上げて ポルノ依存を克服出来たら最高です 応援してます