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Alcohol - 200 days
8月目標
・勉強時間の確保
・モーニングルーティンの習慣化
・支出の目標設定
のうち、モーニングルーティン以外は既に頓挫してます！敗因は
・フルフレックスのフルリモートになったため、好きな時間に寝て好きな時間に起きてたら完全に昼夜逆転
・SNSだらだら見。次はこれをやめたい。
・引っ越したらやたらと生活環境にこだわりが出てしまい、生活便利グッズを買い漁ってしまう
ですなぁ。とりあえず昼夜逆転とSNSはなんとかしなくては…でも昼夜逆転に関しては自然に眠くなるリズムに合わせてるから体調はよいのですがね……
生活環境に関しては長期的な投資ということで、お金を使ってる時も楽しいし、キッチンがバチバチに整うと心も整ってよいので、これは許可。
今日で200日。食費はアルコール＆過食してた時の半分以下って感じね。毎日彩りのよい野菜や果物を美味しく食べて贅沢三昧しててもコレですよ、本当に酒はコスパが悪い。
最近は冷たい麺に色んな野菜を乗せて食べています。
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Addiction Recovery SNS QuitMate
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