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Overeating - 272 days
昨日の夕飯はスーパーのパックのお鮨、足りなかったのでチーちくを2個つまんでデザートにクッキー1枚。
先日4日連続で外食したからさすがに体重は増えたけど、カショオしてる時より体重のコントロール簡単だし、太ってもすぐ痩せられるんだよなぁ。
そして、ちょっとストレスが溜まることがあったせいか、またカショオする夢を見て起きてしまった。いまだに月に1回くらいカショオする夢見るんやけど、気持ち的にめちゃくちゃリアルなんよな、、せっかくここまで記録伸ばしたのに今日は吐かないと無理だ、って思って、またぶり返すん？今日だけやってもまた前みたいに辞められる？って考えつつ、心が暴走してて「吐きたい」じゃなくて「吐かざるを得ない」になってる夢。
現実では今日も過食衝動はなく、普通に朝ごはんをいただきました。ついこの前まであんな悪夢が毎日現実だったんだな。どんな悪夢を見せられても私はもう戻らないよ。大丈夫。
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