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Overeating - 142 days
私ずっと虐待を受けてたので、「自分を愛する」みたいなのは正直わかんないのよね
でも、自分を愛せなくても、自分をこれでもか！！！というくらい「大切に扱う」ことはできると思うワケ
で、自分を「大切に扱う」って何？って話やん、特にカショオしてたら自分のこと虐めまくってるやん！😡って思いがちやけど違うと思うねんな
例えば自分が一番大切な人、親、親友、子供、彼氏、旦那、誰でもいいねんけどさ、その人が病気になった時にさ、「なんで早く治さないの？治したら人生楽しいのになんで治らないの？意志が弱いんじゃない？」って言うか？？と思うワケよ
言わんくない？ゆっくり治そうな💓一緒に頑張ろうな💓無理すんなよ💓って言ってあげたくない？？
それをそのまま自分にすることが「自分を大切にする」ということなんちゃうかな、と思うワケよ、だからわたしは私に対して、お前は意志が弱い💢なんでこのくらい頑張れないんだ💢って言わんといてあげよ、って2年くらい前に思ったんです😌
大切な人がもし同じ病気だったら、食べ物取り上げて、1日何円までしか使うなよ💢1日こんだけしかカロリーとるなよ💢会社行けよ勉強しろよ💢って言うんじゃなくて、
マジ？今日も食べちゃった？😐でも美味しく食べた🍚？じゃあよくない？逆に今度スイパラ行って食い尽くしたろや草🎂ぐらいのギャルマインドで接してあげたいじゃないですか。なので心にめちゃくちゃ性格のいいギャルの親友を飼って世話してもらうんです、そしたらね、結構自分のこと大事にするって何かがわかってきたりするんですよね。
というのをここにいる方の投稿でふと思いました。親友がクソ男に引っかかってる時に「ウチが側にいるからそいつやめときな〜」って言うなら、自分にもそれを言ってあげられる。「自分の病気は治らない」って泣いてる子供に「たとえそうだったとしても見捨てないよ」って言うなら、自分にもそれを言ってあげる。「甲斐性なくて貧乏ばかりでごめんな」って彼氏に言われたら「でも幸せだよ」って言うなら、「お金なくても幸せでいられるよ」って自分にも言ってあげるのだ。
私もみんなも充分すぎるほど頑張ってるもの、心のギャルに癒してもらお。
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Addiction Recovery SNS QuitMate
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