ねね | QuitMate
Post
ねね
@12d05412
2025/6/22 8:22
Overeating - 150 days
おはようございます、150日。 ホテルの朝食バイキングから無事過食せずに生還! 食べ放題、もちろん普段よりは食べすぎるんだけれども。でも吐かずに二度寝できるくらいではある。 朝食食べながら見てたTwitterにてこんな投稿が。 「52kgの人が45kgまでダイエットしようと思ったとき、生活習慣を見直して、運動を取り入れて50kgまで痩せたとする。 でもその後、その生活を続けてても、それ以上体重が落ちなくなったときに、「食べる量を減らそう」とか「運動をもっと増やそう」とするんじゃなくて、それで生活に支障が出そうなら、50kgが自分に相応しい体重であることを受け入れる。 45kgまで減らすことを頑張るんじゃなくて、45kgになりたい自分に折り合いをつける。それが自分を大切にすること」 みたいなお話。 あのね、マジで全部正論だと思うんだよ。何も間違ってない。どうするべきか?で言うと本当にそうするべきだよ。 でもさ、人間ってそんなに単純じゃないよね。そしてその単純ではない部分が人間の面白みだし、人間たる所以なんじゃないかな。 吐いてまで45kgになるのはちろん間違ってるよ。そら50kgで折り合いがつけられたら良かったさ。でもさ、人間ってみんなどこかに狂気を内包してると思うの。情動は確かにあらゆる秩序を乱すけど、それを完全に禁止するなら脳みそに電極付けてプログラムで動いたらいいと思うんだよ。 みんながコンフォートゾーンでうまいこと留められるくらいなら、太陽の塔もi phoneも御堂筋も産まれてないと思うんだよな。 ストイックに体重管理して、もっと上を目指して、そして摂食障害になった、これってものすごいエネルギーの爆発だと思うんだよね。カショオしてた時は自分を酷い自堕落だと思い込んでたけど、全身全霊でエネルギーを使い果たしてたな、と思う。あんなに疲れることはできればもう経験したくないけど、めちゃくちゃ生きてたんだなとも思う。生きていくために暴れて暴れて爆発していた。 壊れるまで走るな、じゃないんだよな。壊れるまで走れる人はそもそも限られてるし、壊れるまで走ってしまう人は誰が止めようと壊れるまで走り続けてしまうんだよ。
0
10
Addiction Recovery SNS QuitMate
To read more stories, download the app
Log in
Create account