睡眠!オフトゥン大好き!
なんだかんだで自助会楽しいですよ!
スマホやSwitchでゲームをすることです!
楽器演奏 音楽セッション 。。。結局、他人と交わり、相手を理解する、自分を理解してもらうことかな
私は筋トレと読書です!筋トレに関してはアルコールが筋肉の合成を阻害するらしいので抑止力になります。読書はリラックスできますし、現実逃避できます笑
暑くない時は散歩 暑い時はNetflixでドラマを観る
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