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飲まないのが大事ですから、結果オーライです☺️応援しています✨

私はいつも布団に潜っています💦今も…なかなか出られません😔

よかったです😉 でもあまりご無理されないでくださいね👍

ワタシも酒を止める直前は結構メンタルやられてました。今は回復をしています！未来はありますよ！

@ねこ🐈ねこさん ありがとうございます それさえ回避できれば、 仕事サボっても結果オーライですね💦

離脱鬱だったのか自己嫌悪💦 …やはりスリップ後、必ず鬱はついて来ます

@マグダラのマリア4日何もせず布団の中でイジイジしてました…笑💦 落ち込むとなかなか浮上できないです

@コールドリバーコールドリバーさん ありがとうございます なんとか今日も魔の夕方、 飲酒欲求回避！頑張ります

@nick早くメンタルが安定するよう、 皆さんの取り組みを参考にさせてもらっています(^^)

@らんサボってるのではなく、今かなり体調悪いから仕方ないのではないでしょうか。そういう時は、自分を責めずしっかり休めば良いと思いますよ♪ 仕事、気にかかるのも分かりますが💦 人生何もしないで休む時間も、長い目で見て大切かとも思います☺️

@ねこ🐈ありがとうございます🥹