私はノンアル飲料や炭酸水をよく飲みます。あとはちょっと良い紅茶をいれて飲んだり。飲酒欲求が刺激されてしまうならやめた方が良いかもですが、水やお茶だけというのは味気ないので💦
水か、ウーロン茶ですね お酒をやめたこと、味覚がフツーになったのか、食事の時は余計な味は要らなくなりました
@かのんかのんさん 炭酸水はいいですよね!ただ外出時に置いてないこともあったりして、ついノンアルコールを飲んでしまっています。正直最近飲酒欲求が出てきておりまして、ノンアルコール飲料がきっかけになっていないか思案していたところです。
あおむしさん 返信ありがとうございます! 悩みを共有してくださり、ありがとうございます。ノンアルコール飲料にも糖質が含まれているものがあるのでしょうかね?それで血糖値の乱高下をきたして、しんどくなったりするのかもしれませんね💦一緒に悩んでいきましょう!
@nicknickさん 返信ありがとうございます! みずか烏龍茶で飲まれているのですね!その境地に至った方がアルコールに縛られていない気がして、私も目指したいところですが、もともと酒好きのパートナーに申し訳ない気がして、ノンアルコールで付き合ってしまう自分がいます。
@ふくノンアル飲料を飲むことよりも、外食や一緒にいる人の飲酒がトリガーになっているのかな?と感じました。欲求を抑え込まず、心の声を聴いてみるとヒントが得られるかもしれません👀✨
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