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私の場合は はじめ、目覚めがよくなったり、顔色,肌,髪,声がよくなったりして身体的に効果が出ます その後、 心が安定してきて、落ち着いてきます。穏やかになります イライラしにくくなる 2週間ぐらい経つと 脳的にもスッキリしたり、物事もよく考えられてると思います。 集中して何かに取り組む事が出来ます。 考え方が前向きになる これが最初３週間〜１か月 30日〜90日かけて 異性にも同性にも好印象を持ってもらえる たぶん少しずつ人間的魅力が出てくると思う 大体このルーティン 全体的に善い事が起こりやすい ツイてる、運がよいと感じる事が多くなってくる

ポルノ禁でやってる私ですが、 脳がスッキリが 一番効果を実感してますね。 あとはなんだろう🤔

@ガジュマルありがとうございます😊体調も人間関係もメンタルも全てがポジティブな方向に向かってるんですね

@Tos@ASD・ADHD持ちポルノ禁、確かな脳機能がかなり高まります。というより、本来の力を発揮してるんでしょうかね

@ジン/オナ禁ブースト仰る通りだと思います。 そして継続していくことが 大事だと痛感しますね。 お互いご無事でありますように！