食行動を改善する上で、大切なことは いまの食べ方で、役に立っていることがあるのであればそれはどんなことだろうか？

なんらかの対処行動として、過食が役に立っていることがあるとしたら、 そのかわりとなる対処行動をみつけていくことが必要です

ヘルスケアラボ　回答より引用