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今日やることやっと終わった ちょっとスマホ触ったらだらけてしまったけど 最後にお月様が部屋から見えて 眠れる　明日は帰ってからスムーズな流れに乗って眠れますように

コツコツ運動頑張って素晴らしい！！筋肉痛なしで続けることが大切ですね。 食事も少しずつ良くなります。応援してます。ナムナムナム😊😊