ちーたろさん。初めまして。 回復の道を歩きながらも、私も数年ぶりに昨年末スリップ(ちーたろさんと同じように頭の中が彼のことでいっぱいになった状態になりました)したので、お気持ちよくわかります… 過ぎてみれば執着心と気づけるのに、渦中にいるときは愛だと信じているのですよね。 愛することがどういうことなのか、私はずっと知らずに勘違いしたまま生きてきました。 執着心だと気付けているちーたろさん、そしてこんな苦しみが待っていることを分かっていて連絡できない状態にしていたちーたろさん…本当に凄いなと思います。 自分がまだ共依存だと知る由もなかった頃、当時のパートナーと一時的に離れざるを得なくなったことがあって。 とにかく毎日辛くて辛くて、苦しくて。一人になると泣いていました。いい歳をした大人なのに。 私と離れた彼は(当たり前ですが)どんどん自立してキラキラしていくのに、私はと言えば死にそうなくらいに彼を求めるばかりで…。 あの頃の苦しさは今でも覚えています。 ちーたろさんのストーリーを読んで、当時の私が一気に思い出されました。 ちーたろさんはもうご自身で共依存を自覚されていて、ここにも繋がっている… きっと共依存やACなどについても既に学ばれていらっしゃることと思います。 私の事例はあまり参考にはならないかと思いますが、共依存は他の依存症と同じように回復できます。 共依存を自認できているのなら、あとは進むだけです。 こんなに辛い思いしてきたのですもの、この先は幸せしか待っていません。 共に共依存からの回復の道を歩いてゆきましょう🌸