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Alcohol - 27 days
和歌山は雨ー☂️
昨日、断酒リハビリに半年行ってなかった外食行った
30年通った焼き鳥屋🐓
ザ 酒場！馴染みの大将、焼き鳥のいい匂い
先客の酔っ払い、美味そうに飲む酒🍺
いつも飲んでたハイボールの文字と写真。
飲酒欲求くすぐってくれるやんけ🙌
「んー。やっぱ飲みたいなぁ笑」
↑当たり前じゃ‼️アホか！
ちゃんと妻にやっぱり飲みたいと伝える
これ大事。自分の意思🟰飲みたい。じゃ無い。飲みたい🟰脳の指令。
俯瞰できればこっちのもの。飲酒欲求は波みたいなものだから気を紛らわせてりゃすぐに引いていく。その後 妻と食事を楽しんで 大将にもお酒やめたのビックリされたり近況、会話も楽しんだ。断酒最高🙋♂️
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Addiction Recovery SNS QuitMate
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