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世界チャンピオン目指しましょう！😁

@Sボクサーみたいな跳び方がしたいです🥹

@ゆみそれです、ボクサー跳び！！ まずは軽快なフットワークを身につけましょう。

今どきYouTubeで跳び方も調べれるから便利ですよね😋 二重跳びとかも華麗にできるようになるかな🤩

逆上がりから始めようか？

@たまぽん「Chapter 4」逆上がりはお腹痛いから嫌だ😖💦

@ゆみお腹が痛い、、 ( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！ 俺の子か！？

来年の大晦日は、たまぽんvsゆみ　のあつき戦いが観れるのかな？

@S年末の視聴率40%とるぞᕦ(ò_óˇ)ᕤ

がんば^_^

@ニャル子冬を乗り越えたら楽しいはず😆 冬でも運動しだすと楽しいのですがやるのが億劫で💦

昔、キックボクシングやってた頃は、縄にホース通してロープスキップしてました😖 下腕がパンパンになりましたし、引っかかると足の甲にアザができました🥺 3分5ラウンドをまともに飛べるようにならないと他の練習をさせてもらえなかったなー 片足ケンケン飛び、かっこいいですよね😎

@コクソンキックボクシングされてたんですね😆 カッコいい！ 3分5ラウンドはきつ過ぎますね💦 私は100回跳ぶだけで今は息切れします🤭 スマートに跳ぶの憧れます🤩