ユウ | QuitMate

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ユウ @355fdb20 9/4 20:44

Gambling - 639 days

今日も今日とて、ノーギャンブルです。何回か同じことを書いてますが、パチンコ・パチスロ限定ですがやらないことを習慣化するまで、厳守すれば絶対できない方法をお伝えします✨️ ①札を持ち歩かない(小銭や電子決済) ②施設に近寄らない(無理にでも遠回り) ③動画とか情報をいれない …それができれば苦労しないと思うかもですが、四の五の言わずやってみましょう(^-^) 僕はこれで辞めました。一緒に１日積み上げていきましょう(^-^)

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チコエス @974f2fea84・9/4 20:50

①②は自分も守ってます！ ③は情報入っても行きたいトリガーにはならないみたいです！

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ユウ @355fdb20・9/4 21:03

@チコエス羨ましいです！僕の場合は①②はもうやってませんが③はいまだに守ってます。

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ニコ @55nikoniko8787・9/4 22:49

今の時代、電子決済あるから現金持たなくていいから助かりますねw助かりますね😊

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ユウ @355fdb20・9/5 5:39

@ニコ他のギャンプルは電子決済できるものもあるので、パチンコパチスロ限定なんですがねー

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ニコ @55nikoniko8787・9/5 9:14

確かに、投票やオンラインカジノなどは電子決済にあたりますね😅その点は私は助かってるだけですね

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ユウ @355fdb20・9/5 22:23

@ニコ自分もそうです、助かってます。

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ちいたん @9648hHamuhamu・11/6 18:27

私もペイペイとかSuicaにお金入ったら入れていこうと思いました。あとは少しでも口座に貯金として。私も動画は見たくない的なやつにして流れないようにしてます。

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ユウ @355fdb20・11/6 18:30

@ちいたんやりたくなったときに、少しでもいかにめんどくさくするかだと思ってます(^-^)

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ちいたん @9648hHamuhamu・11/6 19:10

@ユウそうですね。私は時間が無いと行きたくない癖があるので何とか衝動にかられたら他のことしたり寝たりして逃げてます。

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ユウ @355fdb20・11/6 19:35

@ちいたん寝るのが一番効果的みたいですね✨️

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