来世 | QuitMate
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来世
@3e163e41
2024/3/25 1:50
SNS - 0 days
Reason to quit
SNSに限らずスマートフォン・インターネット全般になるが、それらに時間を消費しすぎて生活を侵食するのをやめたい。睡眠、食事、日々の基本的な生活のこと、仕事、やりたいことやその準備、あらゆることの時間をスマートフォン・インターネットに侵食されてきちんとできなくなってしまう 特に睡眠は顕著。あまりにも睡眠を削りすぎて、白髪も出てきたし、慢性的な疲労感があり、ひどい日は手足の痺れや心臓の痛みがある。そのうち死んでしまうのではないかと思う。
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Addiction Recovery SNS QuitMate
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