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Alcohol - 132 days
「飲み過ぎは身体によくない」とわかっているのにやめられないのは、「酒を飲むメリット」の方に認知が偏っているからです。酒を飲む理由としてよく使われる「酒は百薬の長」は、はるか昔中国を支配した「新」の王莽という皇帝が発した言葉です。この皇帝は財源として酒税を創設し、酒の消費を促進するために、この文句を民に宣布したと言われています。何のことはない、酒をどんどん飲ませるためのキャッチコピーなのです。依存性が進行すると、「飲んでいれば幸せ」という思考に流れていきます。だから準備なく断酒に踏み切るだけだと、その不健康な思考は変わらず、「酒が飲みたい」という気持ちが残り続けます。
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