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お久しぶりです！しんごんたです＾＾ 最後の投稿のさくらりっぷさんからのコメント読んで、実は号泣したのですがそこから色々ありすぎてお返事できていない事がずっと心残りでした(＞＜) さくらりっぷさん、私はここを去ってからスリップを繰り返し苦しんでいました。 だけど色々な本を読んだり自分自身で考えて考えているうちに ギャンブルを含む色んなものに依存している自分。 それはなぜなのかを 深く深く一生懸命考えて やっと今一筋の光が見えてきた所です 自分に自信がなくて誰かの言う事ばかり耳を傾けて信じてきたけど、 今度はわたしがどう感じたか、どう思ったか　を尊重して生きたいと思っています＾＾ いつかさくらりっぷさんとは本当にお話しできる日がきたらいいなと　変わらず思っています(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ あとおひとつお聞きしたい事が💦 心屋仁之助さんって、さくらりっぷさん好きですか？ 私はこの方の考え方を知ってとても気づきがありました お返事はさくらりっぷさんのほんとに時間が許す時にいただけたら よろこびます🥰　笑

@しんごんたしんごんたさん、コメントありがとうございます。しんごんたさんからのご連絡を待っていました。 今回のメッセージ、これまでで一番嬉しいです🌸🌷 ずっと信じていました。 しんごんたさんはきっと大丈夫と。あなたならきっといつか自分の人生を取り戻す道を歩き始めると。 辛かったですね… 長い道のりでしたね… でもここに立ち返ってくださって、ありがとうございます。スリップを繰り返しながらよく頑張りましたね。しんごんたさん、偉い！👏👏👏 ぢんさん（古参の方はそんな風に呼んでいらっしゃいますね。ちょっと羨ましかったのでこの機会にぢんさんと書いてみました🤭）にたどり着いたのですね。 私も回復を目指して手当たり次第に読み漁っていた時期にぢんさんにたどり着きました。しんごんたさんと同じです🌸 私はお金も勇気もなかったので、ひたすらブログを読んだり動画を見たりしただけでしたが、それでも私にとっては大きな学びになりましたし、今振り返ってみると他者の力を借りるきっかけにもなったと思います。 様々な意見がありますが、私はぢんさんの分かりやすい言葉と表現により、ACや共依存の根っこの部分に気づけましたし、何よりインナーチャイルドの傷を癒すのに役立ったように思います。（ぢんさんの歌に何度も泣きました😭） ご自身で学ぶことはとても素晴らしいことです。 だけど、どうしても自分一人では見たくない部分を簡単にスルーしてしまいがち（否認）です。 そういう意味でも伴走してくれる何か（誰か）は必要かもしれませんね。 私もしんごんたさんにはいつかお会いしたいです🌸 （依存症で繋がっていたならいつかその日はやってくるかと思います） 偉そうなこと言ってる私も年末にスリップしています😅 まだまだ回復途中です。 ぜひ、一緒に幸せ目指して頑張りましょう！ 諦めなかったら手が届く日は必ず来ます🌷 （メッセージ、くださるの、怖かったでしょう？　不安だったでしょう？ 大きな勇気を出してくださってありがとうございます。本当にありがとう🌸 でもね、この勇気がきっとしんごんたさんの新しい一歩になりますよ🌷 大丈夫、自分を信じてあげてくださいませね💓）

@さくらりっぷぢんさん（私も便乗して　笑）やはり知ってらっしゃいましたか！ 私も受講するようなお金はないので💦ブログや本、ポッドキャストなどを見たり聞いたりしています 宗教だ、なんて批判もありますが、私的にはぢんさんの言ってる事本当の事だと思いますし、それをわかりやすくおもしろく伝えてくださるので とてもいいですよね＾＾ それ以外にも、思考は現実になるなどの潜在意識を変えていくという考えも今実験中です💦 ただ、さくらりっぷさんのおっしゃる通り自分1人で考えているので伴走してくださる何かや人…いてくださったら本当に心強いですね 少しは前より自分も強くなれたとは思っていますが、旦那の事は相変わらずですしね… （そこはいまだに大きくて重い課題ですね😭） 勇気出してさくらりっぷさんにコメントしてよかったです🥹 しんごんたとしてこのアプリに投稿したり戻る事は残念ながら諸事情あって出来なくなってしまいましたが さくらりっぷさんとこうしてまた繋がれて嬉しいです☺️☺️☺️

@しんごんた私はぢんさんのマスターコースを卒業されたカウンセラーさんに出会ってから、一気に視界が開けました。 この人！と思う人を見つけたら飛び込んでみるのもいいかもしれません。 今は旦那様との関係性の前にご自身との信頼関係を構築し直す方が先かと思われます。 私でお役に立てることがあればいつでもお声掛けください🌸 この板でなら静かに情報交換できるかもしれませんしね🌷

しんごんたさん、一つだけ。（求められてもいないのに、勝手に意見します。お許しください） 旦那様とのこと、しんごんたさんは強くならなくていいと思いますよ。むしろ逆です。弱いしんごんたさんを旦那様に見せられたら、お二人の関係性が変わるかもしれません（強くあらねばと思うその下にはどんな思いや感情があるのでしょうね？　強くなければ何がどうなると思って怖いのでしょう？ ） しんごんたさんの願いは強くなることでしょうか。 そうだとすると強くなったら何が得られると思っているのでしょう？ しんごんたさんの「本当の願い」「本当の欲しいもの」は何でしょうね。 私は今でもこの問いを、機会あるごとに自身に問いかけています。

@さくらりっぷさくらりっぷさん さくらりっぷさんの問いの答えを 実はずっと考え続けていて ある答えにやっと辿り着きました！ https://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-11922871983.html ↑これ、私のことでした 私は　「勝手に」　相手に期待して 自分が「勝手に」思っていた相手と違うからって文句を言うクレーマーだったんだ！って…←ちなみにこれは悲観的に言っているわけではなくて大真面目に気付いて恥ずかしくなりました💦笑 しんごんたでいた時も　可哀想な自分でいればみんなが優しくしてくれる それに味をしめて旦那を加害者にして自分は被害者だと本気で思い込んでいたんです もちろん旦那にされて嫌だった事、悲しかった事はたくさんありますし その時感じた想いもまた、本当だし 真実ではありましたが なんか大きな事に気がついた気がして そしたら何1人でしんごんた劇場やってるんだ自分😅…って笑えてきて 自分が見たいように見ていた世界は 違ったのかも 騒ぎたてなくても、最初からずっと子供達にも旦那？にも？愛されていたのかも？ となって さくらりっぷさんが言いたかった事とはもしかしたら違うかもしれないですが、私の中で　強くならなくていい の意味がわかった気がしています その自分なりの答えに辿り着けた事に その問いをさくらりっぷさんがしてくださったことに ありがとうございます と伝えたいです(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ と見える世界が変わってきて…

@しんごんたしんごんたさん！ 凄い👏👏 よく気が付かれましたね。ぢんさんのブログからよくここまで辿り着きましたね。素晴らしい気づきです！ 「被害者の椅子」とも言われる話しですね。 人は（特にACの人は）この「被害者の椅子」からなかなか降りられません。なので、ずっと被害者のままでいます。 しんごんたさんが仰るとおり、それはいつの間にか被害者の画面を被った加害者になってしまっているということなのですよね。 あぁ、本当によくここに気づいてくださって… 嬉しくて嬉しくて、しんごんたさんをギュッとしたいです🌸 被害者の椅子から降りられたなら、ここまで辿り着かれたなら、もう大丈夫🙆‍♀️ あなたは「問題は他者（旦那様やお子さま）ではなく自分にある」ことに気づかれた。 これからは一旦、他者のことは放っておいて大丈夫なので、ご自身の問題に向き合いましょう。 他者との関係性の前に自分との関係性を結び直す、これが次のステップかと思います。 あぁ、しんごんたさん本当に素晴らしい。 あなたにはもう幸せしか待っていません。 とても嬉しいご報告、ありがとうございます！ 一緒に幸せな人生に変えて行きましょう🌸🌷

@さくらりっぷさくらりっぷさんこんにちは＾＾ 被害者の椅子、ずっと前から座り続けていました 頑なに… もうその椅子から降りると決めた時に 今までの自分が少し恥ずかしくなったけど、あの時はそうすることしか出来なかったんだよね そうする事で必死に守っていたんだよね もう大丈夫だよ 今までずっと無視してよそ見ばかりしていてごめんね って自分と仲直りをはじめました 外にあるんじゃないかと探し続けていたものはずっともうあったんです 見つからないはずです 随分遠回りしてしまいました ぢんさんや、他の本や YouTubeで　きい　さんという方の 心の話　というチャンネルを見て 気づきました やっと やっと大切な事に… これからは自分と仲良しになって 私　を生きて行こうと 思っています 一緒に幸せな方向へ向かわせてください(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾