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まず1日だけ我慢してみましょ💪

ほんとにごめんなさい食べちゃいました。罪悪感で泣きながら食べるくせに止められないです…

@さーいえ、全然謝る必要ないです！ つらいですよね。私はアルコールでしたが本当につらいと思いながらも飲んでました。やめる決心をしても何度も何度も飲んでしまいました。 さーさんはこのアプリでやめようと思った時点で大きな一歩だと思います。まずは1日だけ過食しないのを目指しましょう😊

自分がダメすぎて過食から抜け出せる気がしないですおカカさんはすごいですね🥲

@さーお返事気づいてませんでした！ 私なんて全然です。ゆっくりで大丈夫だと思います。自分のペースでいきましょう！