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たかさんこんにちは！家計簿は後回しで良いですよ、今はゆっくり休んで。ご飯食べましたか？←おかんか笑 SSRI飲み始めの体調や心の変化、メモしておくと後々診察の時に便利ですよ😉

@味玉ちゃんありがとうございます🥺 いきなりうつ病とか言われて、1人でいるのでめちゃめちゃ心強くて嬉しいです😭 インフルとかで高熱でも、1人やと心細いのに、いきなりうつ病とか言われましたからね😇 意味わからんって感じです🤣

@たかそうでしたか。うつと診断されたら心配になりますよね🥲普段健康に生活をしている方でも「疲労が溜まって心が思考停止」になってしまう事はあるので、今はゴロゴロ好きな事をして休んでください🫶 もし前出来てた事が今出来なくなっている事象があっても「何で出来なくなったんだ」ではなく「俺今疲れてるんだ。今まで毎日これだけ頑張ってきてたんだな」と自分の心と身体を労わってあげてくださいね🍀