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ありがとうございます！耐えてます笑、よっしーさんも頑張ってらっしゃいますね！投稿も見させていただいたのですが、目標日数を決めて取り掛かるのって大事ですね！自分も参考にさせていただきます！お互い精進しましょう🔥

禁欲は本当にすごいと思います！ 私は禁欲できない人なので所メンズコーチさんを本当に尊敬しちゃいますよ😁 これからも頑張ってくださいねo(-`д´- o)ｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ!

@コールドリバーありがとうございます！しもさんに比べてたら自分なんて全然です笑、お互い目的は違いますが頑張っていきましょう！