プロフィール

みい

@657d5102

みい @657d5102 4/2 19:45

アルコール - 0日

よしいけました　ご飯食べたらもう大丈夫

みい @657d5102 4/2 9:15

アルコール - 0日

今日からまたやろうかな

みい @657d5102 3/30 8:23

アルコール - 0日

おはようございます😊 リセットが続いて、今朝、アプリを開いたら、励ましのコメントを沢山頂いていたことに気づいて、このアプリすごいな！力があるなと感じました自助会とか自分で認めたくなくて行けなかったので

みい @657d5102 3/29 11:49

アルコール - 0日

リセットが続いても責めないでいたいのだけど自分がだめだなと思ってしまうね

みい @657d5102 3/27 22:34

アルコール - 0日

できました

みい @657d5102 3/27 8:44

アルコール - 0日

診察後のパターンさあ、また１日朝からはじめましょう

みい @657d5102 3/26 8:15

アルコール - 6日

おはようございますもう何日目か数えなくなりました

みい @657d5102 3/23 17:36

アルコール - 3日

この陽気はたまりませんねーノンアルでよし買いに行かないよ私

みい @657d5102 3/22 18:57

アルコール - 2日

朝、アシックスのランニングアプリで走ってみたら、面白くて、お酒飲みたくなくなってきた

みい @657d5102 3/21 20:29

アルコール - 1日

ノンストレス〜オッケー

みい @657d5102 3/20 20:40

アルコール - 0日

ノンアルでいけた！

みい @657d5102 3/20 13:57

アルコール - 0日

昨日は、足の大怪我と手術を乗り越えて、スノボに行けた✨ というターニングポイントでした❤️ さあ、今日からまた１日ノンアルでいこう

みい @657d5102 3/19 21:21

アルコール - 11日

旅行で飲みました

みい @657d5102 3/18 19:41

アルコール - 10日

今日もお腹いっぱいノンアルでオッケーですストレスないといけますね

みい @657d5102 3/18 11:54

アルコール - 9日

Xで断酒してた時より、ここが居心地いいですね🥰ありがと

みい @657d5102 3/17 19:10

アルコール - 9日

今日はノンアルでいけたのが、相当偉かった何回か買いそうになりました買わなかった✨

みい @657d5102 3/16 19:24

アルコール - 8日

ノンアルも要らなくなってきました〜

みい @657d5102 3/16 8:20

アルコール - 7日

おはようございます断酒していると自分を責める事が明らかに減りますね

みい @657d5102 3/14 20:01

アルコール - 6日

お腹いっぱい食べたから今日も、いけるはず😊

みい @657d5102 3/14 17:13

アルコール - 6日

できなかった自分が見えてきて、のたうちまわる時ありませんか？片付けができなかった自分が丸見えで、今ちょっと頑張りどき

みい @657d5102 3/14 12:29

アルコール - 6日

トラブルや不安があっても、ノンアルでいけるようになってきたのは成長

みい @657d5102 3/12 16:13

アルコール - 4日

うわーきついこの時間。アーモンドチョコに依存してもいいってことにしよう

みい @657d5102 3/11 21:27

アルコール - 3日

今何日目だろうなと思ったらまだ3日だった✨数えてないのは進化したかもしれん

みい @657d5102 3/9 17:53

アルコール - 1日

この時間乗り越えましょう

みい @657d5102 3/7 7:54

アルコール - 1日

朝がすっきりしてるし、自分を嫌いにならずにすむ

みい @657d5102 3/6 20:08

アルコール - 0日

いけた

みい @657d5102 3/4 10:53

アルコール - 0日

今日はいけるかな

みい @657d5102 3/2 20:24

アルコール - 0日

あったかい春だね〜からの我慢😘

みい @657d5102 3/2 19:04

アルコール - 0日

いけた！ご飯食べたら🆗なんだ大体ね😊

みい @657d5102 3/2 12:04

アルコール - 1日

フラッシュバックするとお酒飲みたくなる PTSDに負けない

みい @657d5102 2/27 17:06

アルコール - 0日

この時間きつい走ろうか

みい @657d5102 2/27 10:11

アルコール - 0日

昨夜飲んだのに、今朝走ってそりゃあきついわもっと楽にいけると思うんだお酒やめたら、ね

みい @657d5102 2/26 23:59

アルコール - 3日

まず3日の壁

みい @657d5102 2/25 23:38

アルコール - 1日

子どもに、酔っぱらいがと言われる事がしんどいですね。恥ずかしいけども、ここになら書いてもいいのかな頑張ってやめてるんだけど

みい @657d5102 2/25 20:51

アルコール - 1日

今日はランニングアプリを入れてみました明日の朝が楽しみです🥰

みい @657d5102 2/25 10:29

アルコール - 1日

おはようございます！朝ランしてきましたこちらは暖かい冬です

みい @657d5102 2/24 19:45

アルコール - 0日

1日目いけました

みい @657d5102 2/23 9:58

アルコール - 1日

おはよう。さあいい天気だ走ってきましょう。よくなるよくなる未来は明るい✨

みい @657d5102 2/22 17:45

アルコール - 0日

さあ、いけるかこの時間がしんどい

みい @657d5102 2/20 22:17

アルコール - 2日

主治医にお酒で失敗してきた人生を話してみた

みい @657d5102 2/19 21:00

アルコール - 0日

出来ました✨

みい @657d5102 2/19 17:36

アルコール - 0日

今日は、がんばろう

みい @657d5102 2/17 22:53

アルコール - 1日

フラッシュバックが辛い日でした

みい @657d5102 2/16 20:39

アルコール - 0日

昨日キャンセルし忘れたので、今日はできました🥰

みい @657d5102 2/14 21:54

アルコール - 0日

量はないけど、辞めきれないなこれも進化の途中

みい @657d5102 2/13 21:45

アルコール - 4日

何度でも

みい @657d5102 2/12 17:44

アルコール - 2日

この時間が苦しいねプレミアムで学んでます

みい @657d5102 2/11 13:05

アルコール - 1日

プレミアムにするとどうなのかな？

みい @657d5102 2/10 22:26

アルコール - 1日

イライラしてる、禁酒してるからいらいらするのかな。そう気味なんだよな今

みい @657d5102 2/10 17:32

アルコール - 0日

さあさこの時間をスルスルと乗り越えましょう

みい @657d5102 2/9 21:20

アルコール - 2日

また始めよう何度でも

みい @657d5102 2/8 17:26

アルコール - 0日

今さみしくてめちゃくちゃ耐えてるどうすればいいんだろうな

みい @657d5102 2/7 20:50

アルコール - 0日

今日からまた積む。１日ずつ積むよ。失敗じゃない毎日進んでるよ

みい @657d5102 2/4 8:29

アルコール - 0日

昨日は飲みましたへこまないまた今日１日よくなるよくなる

みい @657d5102 2/3 18:13

アルコール - 0日

お腹すいたこの時間を耐えるんだ

みい @657d5102 2/2 18:17

アルコール - 2日

誕生日飲みました

みい @657d5102 2/1 19:42

アルコール - 1日

今日もあぶなかったー買いそうになった。買わなかったし、ノンアルでのりきった

みい @657d5102 1/31 20:54

アルコール - 0日

ここまで来たら大丈夫夕食前、料理が苦手で飲みたくなるんです

みい @657d5102 1/31 15:52

アルコール - 0日

今日また１日め、この時間からがんばれるかな？

みい @657d5102 1/29 22:19

アルコール - 1日

今日すっごい頑張った！いけた

みい @657d5102 1/29 14:50

アルコール - 1日

今日は図書館で勉強していますにおいを気にしなくて自信がもてるいつもなんとなくにおいを気にしていた

みい @657d5102 1/28 20:33

アルコール - 0日

ストレスで飲みたくなるのを、堪える。今日のまない買わないノンアル

みい @657d5102 1/28 16:53

アルコール - 0日

最初の１日目のこの時間がきついな何回もね、淡々となにかしよう

みい @657d5102 1/28 13:09

アルコール - 0日

今日１日がんばれるか。

みい @657d5102 1/27 23:29

アルコール - 0日

自分を好きでいたいからやめたい

みい @657d5102 1/23 23:51

アルコール - 1日

診察、飲みたくなった

みい @657d5102 1/22 21:23

アルコール - 0日

また今日から

みい @657d5102 1/17 19:26

アルコール - 0日

今日から始めますよし

みい @657d5102 1/5 0:20

アルコール - 0日

１年後、健康に楽しく生きられるように

QuitMate

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