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すごい！1周年、おめでとうございます！逆に1年前辞めてなかったら、もっと地獄の状況にいたはずです。1年前は分岐点だったはず。 自分はまだまだ浅いですが、振り返ってそうだったなーって思えるように頑張ります。

おめでとうございます。一年後に同じ景色を見る事を夢見て一歩ずつ頑張ります！

@小市民ありがとうございます(*´ω`*)🍀*゜ 去年の今頃（より少し前）パチ屋でスマホ画面触ってたらしく知らん間にうっかり家族のスマホに電話かけてた、ということが起こりそこから依存性対応の病院に予約入れて…という流れになりました ※バレた直後にやめてないのが依存性たる所以といいますか この1年分の負け額、追加の借金、さらに重ねた嘘、さらに失った信用等…がなくなったことがよかったです(｡･ω･｡)

@マルクスありがとうございます(*´ω`*)🍀*゜ それまで休みは家から出てパチ屋へレッツゴー！だったのがやめてからはいろいろなところに行ったり近場の買い物や散歩、それまで歩いてなかった1本奥に入った道を歩いて新たな発見をしたりと過ごし方が変わりました お金の流れをスマホアプリで見える化したこともありいつの間にかお金がスッカラカンになることもなくなり安心して過ごせるのがこんなにすごい？ことだとは…✨となってます

@アザラシーヌε( c*•ω•)うわー、誤操作による発信。。想像しただけで冷や汗でますね！！ でも、そんな状況でも辞められない人はいるのに、意識変えて1年継続できてるのはすごいことです。 ある意味、よい分岐点になったと思います！ ポジティブにいきましょw

ひゃー、おめでとう御座います🎉 色々あった一年かと存じますが、 1年賭博断っただけで、スンバラしい一年だと思います！👏

1年おめでとうございます！ すごいです🌟

アザアザ祝杯しにきたε(  ϵ ꖴωꖴ)🍷🍷✧

@どらにゃんありがとうございます(*´ω`*)🍀*゜ 家族にまだ賭博やめてなかったのか！あれだけ借金重ねたのに！！とか言われたら意固地になっていたかもしれませんが病院行くことをすすめてくれたのでその方向に舵を切れたのだと思います やりたい自分がもっと出てくるかと思ってましたが終わり方がアレ（0.25でやり切った（？））だったので平和に過ごせました(｡･ω･｡)

断ギャンブルの界隈に入りたての頃は、断ギャンブル1年なんて楽勝！楽勝！っと思っていましたが、 この断ギャンブル1年がどれだけ難しいことか…このクイックメイトの希望的な存在ですよ。 私はアザラシーヌさんの三分の一です。 頑張るしかないです。

マリにゃん（エヴァ）の気持ちで歌ってます＜365歩のマーチ スリップはここまできたらもうしたくないですがこの先まだまだ油断はできないので変わらず気を引き締めて過ごしますヽ(`･ω･´)ゝ 中谷美紀と言えば砂の果実（マジカルバナナ？）

ありがとうございます(*´ω`*)🍀*゜ 家族の協力とみなさまのおかげで1年を迎えられたことに感謝です、1人だったらここまで辿り着けずにもがき苦しんでいたと思います💦

1年達成おめでとうございます！ いつも投稿に力をいただいております。 今日はお祝いご飯ですね！！笑

@コスメ好き❤️ありがとうございます(*´ω`*)🍀*゜ この1年全く打ちたい気持ちがなかったかというとそういうわけでもなく寒すぎたり疲れすぎたりした時にちょっと危ない状況になりかけてたのでそこの対処（とりあえず甘いもん食べる←ちょろい）をしてなんとか乗り切りました💦 1人ではなんとかできるもんではないなぁ…と痛感しました

@サトシ(智志)ありがとうございます(*´ω`*)🍀*゜ ε( c*•ω•)🍹🍹(´꒳`*っ )3ｶﾝﾊﾟｰｲ あ、1年祝いの何か調達しに行ってこよかな(｡･ω･｡) ※普通の食材やらしか買ってない

@とっとありがとうございます(*´ω`*)🍀*゜ 自分自身は日数はあまり気にしすぎず毎日お金の流れを把握し平日は精神科のデイケアに通所し（月イチ診察）土曜日午前中は依存性回復プログラムに通い（月イチ診察）休日は家族と過ごす、を繰り返してきたら1年迎えられた感じです 仮にスリップしたとしても黙ってればバレないと思うのですがパチンコ行ったことから起こるもろもろ（お金の問題、ウソをつく等）がない生活を知るとそこまでお金と神経すり減らしてまでやることか？という気持ちも出てきたように感じます(｡･ω･｡)

@ある証明ありがとうございます(*´ω`*)🍀*゜ 投稿頻度は高くないですがそう仰っていただけると嬉しいです✨ギャンブルにあまり関係ないこと書いてることが多いですが💦 買い物行ったのにそこをあまり意識せず普通の買い物したのでちょっともう1回出直します（幸いなことに今日はまだ外はマシな体感温度）

@小市民この発信先がたまたま同居してる家族だったからよかったものの離れて暮らす家族に発信されていたら…と思うと冷や汗ダラダラものでした💦💦なんと言い訳したらよいのやらｶﾀ:(ˊ◦ω◦ˋ):ｶﾀってなるところでした（それでも最初問いつめられた時は行ってないと言い張ったらしい←） それでも隠し通して打ち続ける人はいると思いますが自分としては誰かに止めてほしい（冷静に考えりゃそれは無理な話）と切羽詰ってたのでそういう方向にいけたのかもしれません

おめでとうございます😚 大きなストレスの原因が一つ取り除かれるだけで生活が豊かになりますね😆

@ゆみありがとうございます(*´ω`*)🍀*゜ 給料や手当金入って間がないのにほぼ使い果たしてこれからどうしようとか食費をいかに確保しようかとか支払い（保険料）なくなったどうしようとかいろいろ考えることがストレスだったのですがそれがないだけで開放感〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ✨となります ※個人の感想です ※他のストレスでストレスフリーと言えないのがかなしみ

一年、おめでとうございます！ 日々の積み重ねの結果ですね(^-^)/

めでたい㊗️ヾ(´∇｀)ﾉ㊗️ おめでとうございます！！

アザラシ🦭さん 1年本当におめでとうございます🎉 アザラシさんの努力の結晶ですね✨ 自分もそこに行けるようにこれからも日々精進して参ります😎 改めて本当におめでとうございます🎊

@アザラシーヌε( c*•ω•)他のストレスも一つ一つ対処していきましょう☺️ といいつつ他人が関わるものは難しいですけどね🤭

@ユウありがとうございます(*´ω`*)🍀*゜ これさえすれば、飲めば依存性がなくなるというものがない現状（薬でないわけはないけどそれ飲むと生活全般に支障が出るとか…）で1年になるまで打たぬ日々を1日1日積み重ねる以外になかったのでこれからも積み重ねてまいります(｡･ω･｡)

@アザラシーヌε( c*•ω•)そんなお薬あればいいですのにねー 積み上げるしかないですもの、いきなり100日目とはならないですからね

@♢ラムニック♢ありがとうございます＆お誕生日おめでとうございます(*´ω`*)🍀*゜ 1年をついにと見るかやっとと見るか思ったより早かったと見るか人によっていろいろあると思いますがとりあえず自分よくやったな(｡･ω･｡)と褒めることにします

@Rejuvenescenceありがとうございます(*´ω`*)🍀*゜ 1人や独学では絶対にここまでこれなかったと本当に思います…嗜癖（しへき）という好みにあったクセはそう簡単にやめられるものではないので💦 家族の協力と回復プログラム、そしてここにいらっしゃるみなさまあっての今のワタシでございます（感謝）✨

@ゆみ返信前後してしまいごめんなさい💦 ありがとうございます(*´ω`*)🍀*゜ ストレスで〇ゲ散らかしそうでしたが相変わらず毛量は多いままで今とても暑いです（そういうことじゃない） ウソや隠し事の辻褄があわせられないならするべきではないのですがそうしてでもやりたかったかつての自分…_(┐「ε:)_

@アザラシーヌε( c*•ω•)わかり過ぎます😂 嘘なんてつきたくないのに、ついてしまう感じが最悪ですよね💦

返信ちょっと遅れました💦 アラザンさんの努力の結晶です😊👍 プログラムがいくら凄いと言っても結局は本当にが頑張らなければ同じことの繰り返しをすると思います👏 なので頑張れているアザラシさんは本当に凄いですよ✨