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分かる｡私はダイエットから一気に過食がはじまったタイプで、普通の食事量がわからない｡いつも朝いっぱい食べて食事回数減らしてるからなんとかなってるけど､最近はそれに慣れ過ぎて最早腹八分という感覚すらつかめない

@ガラム私も引き金はダイエット中のチートデイです、、 胃のサイズがわからなくなりますよね