1.私は、ご先祖さまに感謝致します。なぜなら、いま私が居るのはご先祖さまのおかげだからです。

2.私は、食べ物に感謝致します。なぜなら、命をいただけるからです。

3.私は、今日一日穏やかに過ごせたことに感謝致します。なぜなら、思考回路が穏やかになってきてるからです。