不安だとあまり熟睡出来ませんよね。 ここ数日私も寝不足だし、嫌な夢で夜中に目が覚めたり。 仕事のザワザワも結構頭に残りますね。私も昨日失敗して若干引きずっております(笑) クヨクヨしてもしゃーない!です😁
@ニャル子私は基本キャッシュレスにして 「Money forward me」というアプリで連動させてます。 4つまでであればキャッシュカードやクレジットカードの連携が無料で5以上は有料です。 細かく管理する必要はないので、 ・家賃、水道光熱費(固定費) ・食費、日用品(変動費) ・贅沢費(変動費) ➡︎例:外食、娯楽費、コンビニ利用 ・医療費(固定費) ・サブスク(固定費) の5項目位に分けて見るのがオススメです。 今までどんぶりなのであれば、贅沢費の使い過ぎ、使ってないサブスクを見直すだけで効果があると思います😙