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頑張りましょう！ただ我慢するだけじゃなくて、他のことに置き換えるのがおすすめです

短期間のリセットを繰り返してしまうと、どんどんテンションが下がっていく 諦めが入ってきてしまう 共感します 何度も経験があるので、、、 一日一日の達成感が重要です 積み重ねですからね 瞑想したり、サッカー、ランニングしたりして、克服に取り組んでいる姿はまぶしいです まずは今日を達成して、つなげられたら嬉しいです 応援しています

応援ありがとうございます😭 非常に励みになります！！