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Tobacco - 280 days
280日経過
禁煙継続出来てます。
タバコをやめて体重が10キロちょっと増えたのですが、ここに来てやっと体重増加は落ち着きました。
チョコザップ継続していますが、少しくらいの運動だとあんまり変わらないですね。
とりあえず5キロ減を目標にダイエットに取り組みたいと思います。
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