Post
Gambling - 550 days
私ごときの戯言です。
今1年以上ギャンブルが止まっている私の考え方は、目標はまず1年やめることでした。
ただ、いきなり1年やなんなら一生辞めますといっても、やり始めるとめちゃくちゃ難しい。
何よりも、ギャンブルをやめる時って勢いで辞めますって言うことが多くて、本当にその辞めます、今後2度とやりませんはあくまでその時だけの感情になることが多いなと（私の体験談です）
勿論、辞めるぞ！と思った時は私もそうですが、もう2度とやらない！と本気で思ってました。
スリップした550日前。
その前にここに繋がった約100日前も。
そしてその前も。
ギャンブルでボロ負けするたびに本気で辞めようと思ったことは数しれずです。
そんな何回も辞めたいと願って辞める決意を表明したところで、ギャンブルやりたい欲が簡単におさまるなら、誰もやめるのに苦労はしない。
少なくともこのアプリに繋がっている時点で、他人と比べてどうこうよりも、自分自身が過去1でギャンブルをこれ以上やると危ない状態だと思っている方が多いと思っています。
少なくとも私はそういう状態だと思って繋がった１人です。
そんな私がここで一度スリップしたものの、ここまで禁ギャンブルが続いてるのは、結局やめるためには一生とかそういうのではなく、ギャンブルやめるためには
1日ギャンブルをやらないこと
これの積み重ねしかないということに気がついたからです。
私は、繋がった当初は、本アプリのマイルストーンの日数をステップアップとして目標にしてました。
今日1日ギャンブル欲がわかなかったことを幸運に思いながら、ギャンブルやりたくなったら耐えながら、気がつけば1日、気がつけば1週間、10日、1カ月、2カ月、3ヶ月、100日、180日、1年と時間が過ぎました。
そして、気がつけば550日。
ほぼ毎日日記みたいに投稿してますが、私の投稿は1日の積み重ねを示すために書いているというようなものだなと改めて思います。
いつ、私の投稿が途絶えるのか分かりませんが、1日の積み重ねをまだまだ続けていきたいと思ってます。
ちなみに、缶ビール１杯で酔った勢いで書いているのはナイショです（笑）
15
35
ショウさん、おはようございます。ショウさんが言われている事全て当てはまります。 私もギャンブルやめて約７ヶ月になります。今、感じることはショウさんの言われてるように１日ギャンブルをやらない事の積み重ねしかないですよね。ギャンブルをやめた当初はその事に気づきませんでした。このアプリに参加させて頂いて今は本当に良かったと思っています。ショウさん、これからも投稿読ませて頂きます。
1
@shoお疲れ様です。 私も毎日スマホポチポチする毎日でした。 仕事中も地方競馬、ボートレース、オンカジ、競輪。 そんな日々を２年前まで過ごしてました。 私にも０日目があるし、ここでのスリップ歴があるし、ギャンブルは今でもやりたくなります。 それでも、やらずに済んでいるというのは、何らかの力が手助けしてくれているのだと思います。 それは、家族かもしれないし、同じ悩みで苦しんでいるこのアプリの仲間かもしれないし。 特に、私が繋がった時の同期は1年以上禁ギャンブルが続いてる方が比較的に多いので、一緒にやめ続けているというのが大きいと思ってます。 １人で辞めようとはせず、このアプリであの人も頑張ってるんだなぁということを思い出したら、次の１回のギャンブルに手を出さずに済むかもしれませんので、まずは1日やめることを一緒に続けていきましょうね。
1
Addiction Recovery SNS QuitMate
To read more stories, download the app
