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ゴールは人それぞれかもしれませんが、私の目標は家飲み(１人飲み)はやめて友人との機会飲酒はOKが理想です。旦那さんと楽しい時間を過ごす為に飲む、その後もコントロールできている、のであれば、私からすると理想のお酒との付き合い方だと思いました。

ボクも400日超えた後に1回だけ飲み、反省を込めて 日数リセットしました💦 今思うのは「連続飲酒にならなかったしリセットしなくてもよかったんじゃないかな。。。」ですw

お酒の飲み方をコントロールできてるならいいんじゃないかなと思いますよ😊

@タクマコメントありがとうごさいます！私もタクマさんと同じです。理想は友人や夫との外食時のみ機会飲酒OKが理想です。確かに今はコントロール出来てるかもしれません。ただ機会飲酒が習慣飲酒になっていくのが怖くて完全断酒を目指しています。なかなか難しいです。

@nicknickさんいつもコメントありがとうごさいます！そうだったのですね💦400日も断酒をしていて、たった一度の飲酒でリセットされたのはお辛かったでしょう。連続飲酒に戻ってしまったらリセットする、というのもアリでしょうか。

@きょんコメントありがとうございます！今のところコントロール出来ているような感じですが、機会飲酒の頻度が増えて習慣飲酒になってしまう恐怖。。。最終目標は完全断酒ですが、気負わずに続けてみます！ありがとうございます！

@ひと確かに気をつけてないと連続飲酒になりがちです😆 でも気負わずゆっくりでいいと思います。自分のペースでいいんです😊

@きょんありがとうございます！機会飲酒からの連続飲酒。。。にならないように気をつけなければいけませんね。飲んでしまいましたが、連続飲酒ならなかった事、翌日の酒鬱や飲酒欲求がなかった事、少しずつですが良い方向に向かっていると思いまた断酒続けます！