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眠れないのはツラいですよね😭 よかったら眠くなるツボのサイト貼っておくので見てみてください🤗 https://www.nishikawa1566.com/column/sleep/20221129171653/ 41才さんが快眠できますように🙏 明日もお仕事頑張ってくださいね(っ`･ω･´)っﾌﾚｰｯ!ﾌﾚｰｯ!

@コールドリバーご丁寧にありがとうございます😭 わざわざURLまで😭✨️ 鬱から仕事復帰まで約7年かかりました。 久しぶりの人間関係や、過去の自分にならないようにと気が張っているのかも知れません。 ありがとうございます✨️😊

わたしも睡眠導入剤貰っていますが、仕事の前の日は飲めなくて。眠剤が残ってしまうことがありまして💦 なので連勤の時は睡眠不足です😅早く慣れたいです

それもすごく気になっていて… 寝不足で暴走しないようにと気をつけています。引き続き頑張ります！