Post

ドンマイです！！ せっちゃんさんは今日吐いた理由ってなんだったんですか？

本当にすることが無かったのと、食べ始めたら止まらなかったことだと思います。 その日のうち何か用事があると過食嘔吐起きないような気がします

@せっちゃんなるほどです。 私が昔嘔吐過食症だった時はストレス発散の為たくさん食べるのですが食べた後は太ると思ってたので吐かなきゃって感じになってました。 あとお腹いっぱいで吐くとスッキリする気持ちよさもクセになってました。 そのうち固形物を食べると太ると感じてしまい食べることも怖くなっていきました。 でもせっちゃんさんはそのような感じではなくやる事がないと食べちゃう感じなんで少し安心しました😀 例えばですが水をコップ1杯飲んでお腹を少し膨らましてから食べるとか時間があるときはウォーキングなどの運動をするとかオススメですよ！ 食べることは悪いことではないので食べ方を考えてみると良いかもです！