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気にしない気にしない、一休み一休み。

どらにゃんさんは何が1番のトリガーになってるんですか？もし良かったら聞かせてください　なんでもいいから 吐き出してくださいよ　その為のコミュニティです。

@はやちトリガー... ただただ賭けて当てたいんですよね。 ネット投票できる、まだまだ抜け道を残してましたしね。 全て封鎖します。ギャンブルにはむかない。

孤独とか対人関係のなんとか、ってトリガーと言えば言えるけど、誰だってある事ですしね。退屈だったとしても、ギャンブルやらない自分の方が圧倒的に好きなので、また目指します。

@どらにゃんものすごいわかります　簡単にドーパミン出したいんですよね　私も同じです　これから小さなことが幸せだと感じる人生にしましょうよ　そして今日は脳疲労がすごいと思うので　ゆっくりしてくださいね

明日から6月1日　切り替えには良いタイミングだと思います　もう過去は戻りません　リスタートしましょう

トリガー。たくさん転がってますよね。 収入不安、対人関係、余暇の過ごし方etc.自分は取り敢えず全部がトリガーになり得る状況です。 これらを払拭するのってギャンブル依存者以外でも相当難しいんじゃないでしょうか。 ひとつを取り除いても後から後から出てくる、なのでトリガーそのものを意識してもあまり意味がないんじゃないかと思っています。

どらにゃんさん 今回は、すぐにスリップ報告されたのは前進してます。 明日から切り替えていきましょうー！カウントしやすい。 お金が支払える余裕がないように、口座をわけたり、したらいいかもしれません！ とにかくそんな自分を責めるのはなしで。

@風祭警部全てのトリガーを潰していくのは相当難しいですよね　でもギャンブルの情報遮断は特に有効的だと思います　どうしても競馬　競輪等　ライブ配信　予想などみてしまうと　かけたくなりますからね

前に進む気持ちがあれば 他の人に迷惑をかけてなければ まったく問題ないと思います😆 こちらこそこれからもよろしくお願いします🤗

@ニャル子今回も金銭的ダメージは大ですが、不思議と自責の念はほとんどありません。「あー、やっぱりな」って感じ多少お金の余裕が出来るとギャンブルで潰したくなる、もう癖ですね。 一生かけて直します。

@たく間接的には色々と迷惑かけてると思いますが、もうやらない事で精算したいですね。

@どらにゃん自責の念がないのは、かなりな、成長だ😊ヨシヨシ^_^ ほんと心の底から予祝させて下さい♪一年後、2026年5月31日のどらにゃんは、脱ギャンブル364日です^_^おめでとう🎉㊗️

@ニャル子待ち遠しいです😸

どらにゃん‼️負けんな‼️自分大切にしろ‼️自分を愛せよ‼️ 新しいどらにゃん　待ってます　はやちより

@どらにゃん誰にだってある、はその通りですけど 自分にとってどれだけ辛いと感じるか、は全く別ですよ。 カンニングがバレて自殺する学生もいれば、おにぎり1個のために盗みを働く人もいる。 ｢自分はつらいんだ｣で良いんですよ😊

大丈夫です👌私も些細なことでスリップしました。おかげで今は全てを完全封印できましたので、かえってプラスになっています。頑張りましょう♪

@サトシ(智志)そうですね、溜め込み、抑えすぎないようにしていきたいです。

@断ちひろし大丈夫！素晴らしい言葉、ありがとうございます！お互い頑張りましょう、毎日大丈夫🙆❗️

おーいどらにゃん！ もうこの時の気持ちに^_^ 戻らんでね！ 7月も見守るからね！

@ニャル子なんと！ なんか遠い遠い昔のよう。 でもまだ２ヶ月も経ってないのね〜😱

@ニャル子頼もしいお言葉！ ありがと〜

どらにゃん！ それだけ、いま、に、意識、ある、証拠^_^ 良かった^_^