モチベーションが、下がる事はよくあります ポルノ中毒、依存性を克服する事は、とても難しい リセットが続いてくると 気持ちは萎えます 過去のリセットに目を向ける事なく、未来を見るしかないと思ってます ベビーステップです。小さな達成感を積み重ねていくしかないし、一日一日の積み重ねですから、、、、
禁欲は、継続すると人間としての自信と魅力が出てくるのは、間違えない事だから未来が楽しみです 個人的には、過去の内容はリセットしてます 未来の自分に期待して、投資している感じです 瞑想したり、未来の自分を書き続けたりしてます 心流される日もあるので 一日に何度も「やめる理由」「継続する理由」を振り返る日もあります なんとか継続出来ている日もあります モチベーションは行動が大事ですから、小さな行動からでも継続した方が良いと思います モチベーションが上がってくるかもしれません 今日一日の継続を応援しています