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118日頑張りましたね！ 毎日介護も本当に大変だと思います。 無理なさらずに。 ここからどうするかが大事だと思うので、気持ちを切り替えていきましょう。 奥さんのためにも、同じことを繰り返さないように😊

大丈夫！ 傷が浅くて幸いです！ 深追いしなかったのは凄いと思いますよ！

@たけのここんな時に励ましと称賛のコメントありがとうございます💦 日々順調に見えてやはりどこかでじわじわ疲れやストレスが溜まり、結果、ギャンブルという誘惑に負けちゃいました。敗因をしっかり分析しておなじことを繰り返さないためにもまた1から頑張ります。

毎日大変な思いをされていると思います。 どうか自分を責め過ぎずにご自愛ください！

夢がトリガーになってしまいましたか。 どうしても記憶の片隅に勝った時の快感が残ってしまいストレスが溜まるとやっちゃう事ありますよね。 これに懲りずにまた１からスタート頑張りましょう。 100日達成しているので次はそこを超えましょう‼️

@どらにゃん傷は浅いといってもダイレクトの上限いっぱいやっちゃたので浅くはないかもしれません。 後追いもなんとかしないと！て気持ちでも上限到達して掛ける手段を失ったのでシステムに救われた感じです😢

@moriありがとうございます。スリップ直後は後悔の念ばかりで今は心情的に辛いですが、現実を受け止める努力からはじめまた一歩ずつすすみます。

なんと(＠_＠;) 負担が多い生活でしたからね、、 いいともさんが再び立ち上がる日を待っております。

@ととのい夢のトリガー、人間の脳て本当にやっかいですね😢 最近、100日経過したのでもう大丈夫！て変な自信があったのですが、やはり依存性というのはそう簡単なものではないみたいですね😢 今はコップから溢れたギャンブルという水がかなり減ったので欲が無くなりましたがまた何かしらで増えてくるとおもうので、溢れないように土台となるコップの容量を増やすか、水が貯まらないようストレス発散は必要ですね。

@たまぽん「ACT3」ありがとう😭　 とりあえずは今は一旦深呼吸しながら前向きに考えれるようになる時を待とうとおもいます。

私からのアドバイス😊 1️⃣自己否定しない 2️⃣再出発すると決意した 奥様との高級焼肉を思い出し 内側に向き合う 3️⃣次やったら？どうなるかを イメージして、なら、やらないを覚悟する^_^ 全ては内側 外側に原因はない。 介護、仕事、家庭 それは言い訳にしかならない。 自分の内側と向き合うほんとの意味での覚悟が^_^ もう少しいるかなあー 私が感じたことですから スルーして下さって構いません！ いま、いま、いま、の積み重ねが未来です♪ いいともさん ファイトニヤニヤニャル子😁より 俯瞰するイメージかな

@ニャル子ニャル子さんコメントありがとう ホントそうですね。結局は自分の意思がすべてですから。 内面に関してはどこかで認めたくないところがあり、少なからず言い訳はしてると思いました。 これもひとつ高い勉強代だと思って明日からまたこつこつ精進しますね✨

いいともさん、俺も今日競馬やって地獄を見てます。 また同じ今日からスタートしましょう。 スリップした日まで同じでなくて良いのにね。

@ポンタロウポンタロウさんもですか😭 1日経って少し落ち着きました。 同じ過ちを繰り返しても前進しながら頑張りましょう❗

@いいとも@末期のギャンブル依存性同じ日からリスタート 1年目指して一緒に頑張りましょうよ！ 頑張るしかない。

@ポンタロウ共に頑張りましょ👊✨