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自分でトライしてみて 断酒継続できてる人の凄さがわかりました。nickさん凄いです。 お酒なしでも毎日過ぎる そんな事ができる気がしない😢

@うめありがとうございます😊 ここにいるみんな一緒ですよ。 気負いすぎず、無理しすぎず。自分を必要以上に卑下しないでくださいね。みんな一緒です 今日もノンアルで行こう、ヨシ！！

明日から４月。新しいシーズンを迎え、自分の心を生まれ変わらせたい。でも、それを言い訳と、言うか最後？今日は浴びる程飲むぞ！って言う自分もいます。ホントに４月から禁酒守れるの？って自問自答しながら、それでも自分を律する気概は忘れずにいたい。今度こそは絶対。可愛い息子の為にもやり遂げなければ。

@うめ気負いすぎることなくゆるく、ゆっくり自分のペースで良いと思います。 運動も頑張りすぎると筋肉痛になります。筋肉痛にならない程度で大丈夫。諦めない気持ちが大切です！

nickさんはちょっと焦げた派なんですね😊 私はしっかり焼く派です。QMは私にとっても御守りです。 今日もノンアルで行こう、ヨシ！！

@しげる気合い入れすぎるとしんどいです。 諦めない気持ちは強く、無理せず自分のペースで大丈夫。一緒に頑張りましょう😊

@しげる最後に腹いっぱい飲む！あるあるですね。。。最後にならず何度も挫折した苦い思い出です みんなで自分のペースで立ち向かっていきましょうね

@きょんちょっと焦げて、香ばしい香りが好きです😊