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Overeating - 10 days
今日はデートだったのでいっぱい食べすぎちゃいまし💦
ガーリックシュリンプにエッグベネディクト、ホロホロチキンにポケボウル、パンケーキにオムレツを食べました😚
最高の一日で楽しすぎました！
今日の体重90.9kg
体脂肪29.6%
摂取カロリー2260kcal
運動は腹筋100回くらい？(ワンダーコア使用)
カロリー抑えられてるし悪くないかな！
あと今月は体重を90kg台をキープできれば嬉しいです！！
頑張るぞ👍
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食べたのハワイの料理なんですがハワイの海鮮丼ですね☺️ エッグベネディクトもマフィンやパンケーキにソーセージや目玉焼きが乗っかってて美味しかったですよ！
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