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Overeating - 12 days
今日は夜勤なので過食せずにすんでます！
でも油断せずあと2日目カロリーコントロールして頑張ります(ง •̀_•́)ง
本日の体重 91.4kg
体脂肪 30.7%
摂取カロリー 2022kcal(一日の目安カロリーが2364kcalなので342kcal不足)
運動はしてません！
明日も頑張るぞー！！
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