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Overeating - 15 days
んー、食欲が止まらない😢
なんとかゆで玉子やオイコスや炭酸水で誤魔化してるけど誤魔化しきれないな〜💦
ですので今日はちょっと食べすぎちゃいました！
明日から気をつけよ！
本日の体重 91.1kg
体脂肪 30.0%
摂取カロリー 2887kcal(目安カロリー2364kcalなので523kcalオーバー)
運動は腹筋100回くらい(ワンダーコア使用)
体重が減らない！
おなかいっぱい美味しいの食べたい！
甘いの食べたい！
と色々と思ってメンタルが下降気味ですが気合いで乗り切ります😤
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