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Overeating - 20 days
先程まで職場の同僚の愚痴を聞いており25時からタイミーあるのに仮眠とる時間がないな〜💦
気合いで乗り切ろう！！
そして7:45から健康診断(´・ω・｀)
頑張るぞ！
今日の体重 90.8kg
体脂肪 30.1%
摂取カロリー1999kcal
(目安カロリーは2364kcalなので365kcal少なくできました！)
明日も頑張るぞ！
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