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自分を見ているようです。 事実をここで伝えてくれてるだけでも、皆も我が事として気を引き締めることにつながります。 少しでも前には進んでいると思いますよ。 急にゼロギャンブルは無理ですよ。 禁煙とはレベルが違うので。 一緒に頑張って前を向きましょう！

吐き出す勇気が凄いですよ👏 悪い影響なんてないです。 残りの20万円ギャンブルするなら、ご両親への返済に充ててしまわれてはいかがでしょうか？

@コクソンコメントありがとう。 さすがに今回ばかりは自分自身に失望しました。

会社では良い人を演じているので我慢ばかりしています。 かといって辞める勇気もなく、人生八方塞がりです…

一番シンドいのはポンタロウだから周りを気にしなくて良いんよ。 しんどい時まで周りを気にする優しいポンタロウは無理するな。素直に気持ちを吐き出して良いんだよ。

@ゆみ励ましの言葉ありがとう。 親に全額返済すると毎月の支払いや返済が滞るのでそれも出来ません。 結局また親から借りることになります。

@サトシ(智志)さすがに今回は凹みました。 昨日貰ったばかりのボーナスを… サトシさんには2月にアプリを始めた当初からお世話になりっぱなしで。 本当に申し訳ないです。 このアプリをやっている意味も分からなくなってしまいました…

良い人を演じて仮面かぶってる人より、素直な気持ちをそのままの表情で出す人の方が、何考えてるか分かりやすくて受け入れられるぞ。 自分を大切にする、って、自分の気持ちを大切にする事も含まれてる。素直になる事、我慢しない事。 最初はめっっちゃ怖くてドキドキするけどね！！(元八方美人してた人より)

自分は今年の2/11に中央競馬で大負けして初めました。 でも、昨日貰ったばかりのボーナスを20万溶かしました。 毎日のようにアプリに投稿してきたので、さすがに今回ばかりは自分に凹みました…

@ポンタロウこうやって素直な気持ちを投げ合えることが意味だよ。周りが理解者しか居ないから不安がらずに素顔で話せる事。 自分か分かんねー事を聞いて教えてもらえるのも意味。 周りを頼るのは甘えじゃない、頼らないで抱え込んで沈みこまなきゃ何やったって良いんだから。 それが｢普通の人｣が出来て、俺らがヘタクソな｢人とのつながり｣。これから練習してこうや(๑•̀ㅂ•́)و✧

@サトシ(智志)うちの会社は好き勝手な人が多くて、自分がお人好しなので言い負けてしまいます。 自分の性格的にも、強く言うのは難しいです。 多少は意見したり希望を言うのですが、歳上の人が多くて💦

@ポンタロウそうなんですね💦 ぜひ大切に使ってください☺️

@サトシ(智志)周りに頼る、甘えるのが苦手だと自負しています💦 ましてや仕事だし、中間管理職で、自分の上司はモンスター上司なので話が通じず。 なので部下達も全部自分に言ってくるんですよ💦

@ゆみ大切に使いたかったです。 せっかくコメント頂いたのにすみません💦 私を反面教師にしてください。

お疲れ様です。ポンタロウさん　もしトリガーが職場環境なら就職活動は無理そうですか？このままなにも対策をしないともっと沼にハマり続けてしまいますよ　スリップはつきものです　ですが環境　対策をしなかければいけません　ポンタロウさんなら大丈夫　またやり直しましょう

@ポンタロウポンタロウに次の目標を教えてあげる。 ｢ギャンブルを辞める事｣は100日超えたりして出来てたの。 出来て無かったのは｢依存の原因になってる日常のストレスを減らす、無くす事｣ 良い人やってるとストレス溜まるもんね… 正直、おいらも周りが同じような気の強い人ばかりだし、仕事自体にやりがいも誇りも見出せないから、真剣に仕事してる人よりも気持ちで1歩負けちゃうんだよね😓 だから転職を考えてるもん、たぶんここに居ても無理だなって。給料も恐ろしく安いし😢

@はやち今日サウナ2周して整ったのにすみません。 どんな仕事でもストレスあると思いますし、年齢も41歳ですし転職も難しそうです。 なにより、仕事のストレスをギャンブルやるための言い訳にしているのかもしれません。 仕事が大変なのは事実ですが。 自分よりもっと大変な仕事をしている方は沢山いますし、その方々は皆ギャンブルしている訳ではありませんし。 全て自分が悪いです。

@サトシ(智志)ギャンブル脳が、ギャンブルするための言い訳で「仕事が大変。仕事で疲れたからギャンブルしちゃえ!」 って思考になってる気がします。 そもそもストレス溜めないようにするか、ギャン以外でストレス発散するか… でもストレスは誰しもが多少なりとも溜まりますよね。

もちろんどんな仕事もストレスはありますが　そのまま何もしなかったら　もっと自分を苦しめませんか？41歳ならまだチャンスはあると思います。そして自分を責めないで下さい　改善するとこ　見つめ直すところたくさんあると思います　今はゆっくり休んでください。

@はやちありがとうございます。 気分紛らわしで、少し求人サイト見てみます。 無駄に責任感強くて、会社の先輩方にも申し訳無く思うタイプなので、辞める決断は難しそうです💦

@ポンタロウそのストレスの｢多少｣を、計りそこねて病むのが俺らじゃんか🤣自分がしんどいと思うなら｢しんどい！｣で良いんだよ、我慢しすぎ👍 …てゆーか、ポンタロウちゃんは中間管理職にもなれて、後輩からは頼られて、モンスター上司にもある意味任されてる…ボーナスも良い額もらえてる(と思う)のよね🤔 …自己評価を低く見積もり過ぎてたりしない🤔？ 試しに上司とか後輩とかに｢最近、この仕事を続けていけるか悩んでて…僕なんかがやってて良いのか｣的な相談してみたらどうだろ？ 周りからの評価を聞けたり、改善点とか教えてもらえたり、もっと仕事しやすくしてもらえたりしない？(ストレスが減る) ちなみに、クソな会社からクビ寸前で見捨てられてると思ってたおいらでさえ、病む直前でヘルプ入ったよ😺 どーせ会社都合ではクビにも出来ないんだから聞いてみなきゃ損だよ😺

@ポンタロウ最終的に決断するのはポンタロウさんですポンタロウさんの人生です　応援してます。

ツイートというのは、他の方がコメント出来ないようにする機能のことですか？ 時々見かけることがあります。

@サトシ(智志)具体的なアドレスありがとうございます。 来週、その上司と部下と3者面談があるので、そこで自分や部下の現状(たくさんの指示、命令が出ていてとても対応しきれていない)を上司に伝えようと思います。 モンスター上司には伝わらないかもしれませんが、発言することでこちらの気持ちが少しでも楽になれば。

やはり昨日貰ったボーナスですね。 毎年すぐに溶かしてしまいます。 ストレスが溜まっていたところにボーナスが入った。 gamban入れていたけど、入れて無かった古いスマホを出してきて投票した。 抜け道がありました💦 つくづく自分が信用できなくなりました。 今日投票に使った古いスマホにもgamban入れました。 そこだけは自分を誉めたいです。

@はやちもちろんすぐに決断はしません。 例えば頑張って資格を取ったら退職しようとか。 長期目線で計画を立てていこうと思います。 ありがとうございました。

@ポンタロウ上司がどんな感じのモンスターなのかよねー🤔 うちの嫌われ者上司は、すぐ怒鳴る卑怯な小心者！って感じの人だったからよく衝突してたんだけど なんかのキッカケで素直に言う事聞いて(諦めて)観察していくと、意外と愛嬌ある面白おじさんだなーと思え始めて 今では親身にイライラしながらヘルプしてくれてるよ笑😺納得いかない事もあるけど助かってる😺

@ポンタロウかしこまりました🫡 自分を責め過ぎないでくださいね。

@ポンタロウツイート 投稿することです^_^

みんなから応援されてます^_^ ありがたいですね^_^

@サトシ(智志)あれもやれ! これもやれ! 俺様が仕事を取ってきてやったから、お前あと全部しっかりやって成約させろ！ みたいな感じです。 私達部下が意見を言っても聞く耳を持っていません。 だから自分も部下達も、その上司には何を言ってもムダだと悟ってしまっています。

@ニャル子スリップ投稿して皆さんに今までのお礼を最後に言ってアプリ消そうと思ってました。 沢山コメント頂けて、このアプリ辞めずらくなりました😅

@ポンタロウ…さらに上に話を持ってくのもアリ、なのかな🙄ｳｰﾝ ちなみに、おいらは今の仕事はもう無理！かなー 最初は今までやってた業種をやれると言われて入社したけど、ずっと違う仕事しか出来なくなっててね。 仕事に全く興味がわかない。恩に応えよう資格も取ろう！とは考えたけど、興味が湧かないから気持ちがついてこない。 頑張ろうとしてもその程度だから、やる気が無いとしか見られない。 自分の気持ちに素直になった結果、あかんわコレ、ってなったトコ🙄 興味がある、やる気が出るから、こだわりのある仕事が出来るんだなって🙄

@ポンタロウそう見えてたからバタバタコメントしたんやで🙄ホントにもー🙄ﾒｯ

@サトシ(智志)メッメッ^_^

@サトシ(智志)その通りですね。 どうしても合わない仕事って絶対ありますよね、人間ですから。 自分はまだ、そこまでの決意もなくて。 小さな会社なので、モンスター上司(部長)の上は社長しかいなくて、いよいよとなったら社長にも相談するつもりです。

@サトシ(智志)さすがに今回は凹みました。 アプリやってる意味ないじゃん！ って。 スリップ投稿して、皆からガッカリされるくらいなら辞めようと。 本気でアプリ消す人は黙って消しますよね笑

すごい応援の数。 そして何よりポンタロウさんが今日のスリップのことを客観的に見ている。この事だけでもポンタロウさんの脱ギャンブルの道がとても進んでいるんだなって感じてます。 ギャンブルで勝つ事ではストレスは発散されない。勝って自分の気持ちが楽になった気がするのは、ギャンブルに行った事にどこか後ろめたさがある自分に、理由を与えてあげられたから。私はそう思ってます。 環境はみんな違いますが、この沢山のコメントが次へのガソリンになるように、応援してます☺️

@ポンタロウhttps://youtube.com/shorts/g7oem2NKThU?si=AH52amwRy4nPRFcw ポンタロウさんに贈ります オリジナルソング　雨のち晴れ　私にできること音楽でポンタロウさんの気持ちを変えられるかはわかりませんが聴いてください。

@さくらたくさん応援やコメントもらえて自分が1番ビックリしています。 本当に感謝です。 毎週スリップ報告しているし、今回は自分が自分自身にガッカリしました。 なんとか前を向いて進みます。

@はやちさすが良い歌声されてますね。 何曲か聞かせて頂きました。 音楽方面には全く興味関心を向けて来なかった人生ですが、新しい分野に興味を広げていこうと思います。 そーいえばサウナに興味を持たせてくれたのもはやちさんでしたね！

ポンタロウさん、やめるのギャンブルで、このアプリは辞めないでくださいね！ 私のことを救ってくれてるポンさんなら、絶対に大丈夫！

ポンタロウさん 過去は変えられない けど、 未来はいつでも変えられるからこそ、過去にあった出来事が活かされる^_^ 少しずつ、地味だけど、一度きりの人生。亡🐕ポンタロウも応援してる氣がします^_^

ポンさん！どんまい！ 明日からまた頑張りましょう！ 嘘つかないだけでも前進！！！

サウナからのパチンコ。そうきましたか苦笑　身近なトラップには気を付けないとですね。 私もまたいつポンタロウさんのようなことになるかわかりません。お辛いお気持ちはお察しせます。ただ、ここできちんと告白することできっと明るい未来が待っているはずです💪

頭差かぁ、鼻差、「え〜っ勝ってるよ！最低でも同着やろ❗️💢」 よりは良いかな笑 地方競馬はそういうの結構ある、カメラの位置なのかもしれませんが。 頑張りましょう！

おんなじこと、僕もずーっと繰り返してきました。でも必ずそのループは終わりますよ。つながっていましょうね！

@まさかずまさかずは運動筋トレも始めたみたいだね。 すごいわ👏

@いいとも@末期のギャンブル依存性いいともさん、ごめん。

@どらにゃん確定後に確認したら1馬身でした😅 全然負けてるやんけ笑 ギャンブル脳の恐さです😱

もうまた1から一緒にがんばりましょ🐣私もいつスリップするかわからないし！応援してます♪

@ポンタロウ一馬身は完敗。ギャンブル依存からのサヨナラに乾杯❗️

@コスメ好き❤️コメントありがとうございます。 また今日から人生立て直します。 いつからでもやり直す。

ポンちゃんの職場環境の話は自分も話していたから知っていたので仕方ない事だと思ってますよ！ あと自分と似ていて2万だけと思っていても負けると引き出してやってしまいますよね💦 でも他人から受けるストレス→そのストレスでギャンブル→負ける→ストレス→借金の悪循環、、、ポンちゃんの人生めちゃくちゃってなるの見てるの辛いのでなんとか頑張って乗り越えましょう😭 まず仕事ですよね。 この歳になるとなかなか辞める事って出来ませんから慎重に考えるしかないですよね。 ポンちゃん頑張れー🥹本当に応援してます😭

ポンタさんのスリップ報告が他の方への悪影響になるとは思えないです！ 少なくとも僕には、逆に自分1人じゃないんだと思えて、安心しますし、辞めるモチベーションも高まります。 20万使ってしまったことよりも、20万残せたことに価値があると思います。 これからも一緒に頑張っていきましょう！

@Rejuvenescence仕事で疲れて、ギャンブルで疲れて。 仕事で稼いだお金を翌日全てギャンブルで失う。 偏頭痛するならギャンブルして負けて脂汗だくだくですけど、応援してくれる人がいると思うだけでありがたいです。

自分は最後まで応援しますよ！ 一緒に頑張りましょう💪

@Rejuvenescenceありがとうございます。 大スリップしましたが、アプリ続けていきます！

転んでも立ち上がって絶対ここのアプリには来てください😎 いなくなってしまったら応援できません😭悲しいし😭

@Rejuvenescenceもちろん! ギャンブル対策は一生続けます！ このアプリもギャンブル対策です！

皆様の応援の数がポンタロウさんのお人柄の現れだと思います。 皆様に優しいコメントしてあげたり、自分も相当大変な思いをされてるはずなのに。 いきなりギャンブルをせずに、サウナ行ったことが成長だと思っています。 いかにほかの事に時間を回せるか？これも非常に大事だと思います。 私も44歳になるので、転職は微塵も考えておりません。これは人間関係と業績が良いからであって、もし双方が最悪ならとっとと辞めるかもしれませんが。 今のお給料を貰える職場は絶対にないので、朝は病院給食、夜はすき家の深夜バイトをやれば稼げるかも知れませんが。笑