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Alcohol - 2 days
今日はノンアルです。
夜中に足や脇腹がつるときあります。😅めっちゃ痛い🦶
キパワーソルト🧂という韓国塩（海水を高温焼したもの）を水に溶かして飲むと速攻効くと聞いたので買ってみました！
私は寝室2階、つった時はやっぱり動けないのでゆで卵毎日食べるからそこでフリフリ🧂
水分不足もあると思いますがミネラルが大事🪼✨✨
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Addiction Recovery SNS QuitMate
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