人生を変えるにゃつ

人生を変えるにゃつ @e27bb4c7 2024/12/31 0:33

1人外食・Uber・コンビニ - 14 days

今日は休みで夜まで起き上がれなかったが、それでも昔みたいにUberには頼らず、味噌汁温めて冷凍ご飯と納豆と白菜漬物の朝ごはん。お昼寝したり昼夜は動いてないからお腹空かなくてナシ。シャトレーゼで買ったプリンとシュークリームで緑茶のんで、格安SIMのプランを1390円に変更して来年からの支出を抑えた。ホッカイロで肩を温めて肩甲骨と股関節のストレッチして、ガチガチの身体をほぐした。やっと動けるようになり洗濯と少し皿洗いをした。作り置きお弁当をタッパーに詰めた。お風呂に入って無糖炭酸飲んで終了。だいぶ人間に戻ってきた。今日も何も出来なかったと思うけど書き出すと昔より遥かにたくさんの事ができていた。

ti @3ff7d75a・2024/12/31 0:44

凄いですね！自分も今、意図的に身体休めてるところで、超回復目指してるところでした💦 ホッカイロ、自分も試してみます😊

人生を変えるにゃつ @e27bb4c7・2024/12/31 0:58

@ti極度の冷え性なので本当はホットストーンセラピーとか行きたいのですが、お金無いから代用してます笑

ti @3ff7d75a・2024/12/31 1:04

なるほどですね😊 いや、それでもホッカイロでほぐす思考は自分考えてなかったのでナイスですよ😳 自分も身体重くて悩んでましたので。お金は後から付いてきますが、身体だけは保たないと。働けなくなるのが1番辛いです。。ほんとありがとうございます😊👍

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