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Porno - 40 days
久しぶりの投稿です。
ここの所背水の陣を敷いたお陰で欲が大分減り、睡眠時間も増えうまくいっています。
自分のコツとしては、終えた後の疲労、後悔、虚しさの感覚を鮮明に記憶する事で欲が減って来ました。
もちろん外では一切ポルノ関係を見られない様にスマホの制限をかけているのも、功を奏しています。
しかしながら、今月2回沼にハマった時に自分で決めた最後の約束を破りました。
もう何も自分には残っていません。
最後に何も知らずに笑顔で居てくれる妻と子供だけは絶対悲しませない様に、必ず立ち直ります。必ず。自分の思考を止めている大部分は単なる仕事の内容なので、整理して整えます。
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Addiction Recovery SNS QuitMate
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