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すげええ！連続いいですね どっかに縋る感じですねえ お金だけでやめられたんですか！他に吸わなくてもいいって気づいた時はどんな時ですか？

@むきむきね飲酒が止まったのと同じ方法で、とにかく『自分は喫煙に対して無力だし、節煙なんて無理』と思い失敗しても構わないから毎日『今日一日だけは吸わない努力をしよう』としていたら止まりました。 もちろん飲酒との関連性もきっとあったのだと思います。 あと、タバコやめて少し経って他人のたばこの臭いがすごく気になり出して『こんな臭いのは嫌だ』と感じ始め頼も良い方向に行った要素としてあると思います。