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自分もギャンブル断ちして間もないですが、やってしまったからには仕方ないと思ってます お金を使う事を最終的に判断するのは自身なので… やってしまった事をバネに別の事に力を入れたりでしょうか

@JA10コメントありがとうございます。 他のことに目を向ける、大事ですね。落ち込んでなかなか損こいたことをバネにするのは自分にとっては難儀ですが、他のことに時間を割くこと意識してみたいと思います。ありがとうございます。

私はやってた時は、お金の心配を常にしていましたが、やらなくなってお金の心配をしなくなりました。 まず、仕事は十分にしているし、借金もないのが理由です。 ドーパミンを必要以上に出して、お金の心配をして、時間をとられるギャンブルはもうしない。

@ひろぽん過剰にドーパミンを欲している状態ってことですよね。 結果を出されている方の貴重なコメントありがたいです。 お金の心配がなくなるのは大きいですよね。 私はまだまだ時間がかかりそうですが、一日一日を重ねていきたいと思います。

返信ありがとうございます。 ギャンブルをすることで、失うことが大き過ぎるので、やらないに越したことはないですよね。楽しめてたらまだいいのですが、苦しかったし、辛かったし、しんどかったので、やらなくなった今が一番幸せです。

私の最高掛け金(1回での負け金額)が競輪で100万なのですが、それを一気に溶かした時はアドレナリン？というか心臓バクバクしっぱないしで放心状態でした😭 時間が経つにつれて徐々に気持ちは回復しましたが、1ヶ月以上は現実を受け止められず仕事や生活全てにおいて影響が出てました。 それ以降のギャンブルでは20万負けようが50万負けようが100万負けた時より絶望感がなくて、しょうがないかって感じで結構気楽な感じですね、なので寝て起きたら回復するようになりました！

次の日には忘れてまたギャンブルやってました… 長く落ち込めてるのはいいことだと思います

@はぴだんぶい可愛すぎ！コメントありがとうございます。 私が聞いた身近で聞いた中で一回100万溶かしは初めてききました🤯 支障が出ないわけないですよね。。 一回の勝ち額が大きいのも依存症に良くないですが、負け額が大きすぎても、あの負けに比べたら！なんて比較対象ができてしまうのも怖いなと思いました！ 受け取り方次第なのかもしれませんが、寝て起きたら回復にはクスッとしてしまいました笑すみません。羨ましいです。。

@たろうなるほど。。でもこの数週間は起きたらまたギャンブル！という感じで切り替わってました。 かなりの金額いったのでもうやばいと思い、ここにいます。

@とみー。金銭感覚バグっちゃいますから本当によくないですよね😂 確かに比較対象ができてしまうのは怖いですね😨 言われて気づきました💦 少しでもクスッとしてもらえたのならよかったです😊 お互い頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

@とみー。やっぱり徐々に悪化していく病気なんでしょうかね😭 自分も夢に出てきますよ😭

@はぴだんぶい可愛すぎ！私も一回20万ポチポチして溶かしてたので、金銭感覚バグってました。冷静に考えたら本当にえらい金額なんですよね。 頑張って働いたボーナスがチャラ ほんと辛いですよ。。 少し気が紛れました！ありがとうございました！

@たろう悪化の速度が半端ないですね。 少しやめれてたんですが、スリップした後の再熱の度合いは恐ろしいです。。

ここで話すつながりによって、ギャンブルへの執着心はなくなりつつあります。 ギャンブルしていた時にはなかった前向きな気持ち。負け額を計算すると、なんでギャンブル場ってあるのかな？って思っています。

@ひろぽんここで皆さんと話をするだけで気持ちが少し落ち着きました。 負け額計算したらとんでもないですよ。。 そのお金があったらなんて考えたら。。

@とみー。私も同じ気持ちです。つながりによって、助けになっています。 負け額は、20年の月日なので、1000万は超えています。どんな産業なん？って思いますよね。勝ってる人も実際いると思いますが、私みたいな人がいるから成り立つ産業です。でも、さすがに気づきました。やらなかったら負けません。 ギャンブルに使っていた情熱を仕事にしたら、やらなくても大丈夫でした。

諦める事(納得する事)、だと思います 取り返す事はできないし、時間をかけるだけマイナスにしかならない、失くしたものの事を考えるだけでも執着になって引きずられる 気楽に、力を抜いて、｢まあいいや｣｢しゃーないね｣と口に出す 感情を入れずに、状況だけをありのまま受け入れる(納得する) 取り返せないなら、別の方法で稼げばいいだけの話です。 今のやり方は絶対無理だと諦めるから、別のやり方に全力で向かえるようになりますよ 応援してます！

@ひろぽん私も20年越えなので、1000万は軽く超えてますね。。 ギャンブルと縁がなかったら人生どんなに変わっていたかと思うとげんなりします。。 これからギャンブル無しの人生にするためにも一日一日を重ねていきます。 私も仕事頑張ります！

@サトシ(智志)コメントありがとうございます。 まだその境地にはなれてないですが、そこそこの期間が経過したらそういう風に割り切っていくしかないですよね。 まずは受け入れて、諦める。少し時間をかけて意識してみたいと思います。ありがとうございます！

@とみー。大丈夫ですよ(๑•̀ㅂ•́)و✧わたしも諦める事と自分を大切にする事の練習中です(๑•̀ㅂ•́)و✧ 今できなくても練習してできるようになっていけば良いんです(๑•̀ㅂ•́)و✧

@とみー。そうですね。ギャンブルは全て負けるように作られている。っていうのが、一番知っておかないといけないことでした。 ドーパミンを出し過ぎる生活が問題なのかな〜って最近は思います。 知らなければ、キズつくこともないですから。 お互い脱ギャンブル続けていきましょう☺️